Prečo na technike záleží… Fit Či Nebyť
-
- Fitness
Chceš sa dostať na CrossFit Games?! Tak si kúp lístky, letenku a uži si ich aspoň z pozície diváka.
Pretože ak sa ich chceš jedného dňa zúčastniť v pozícii súťažiaceho, musíš preto urobiť podstatne viac. Ale skúsim Ťa dnes aspoň naviesť správnym smerom a pokúsiť sa Ti vysvetliť prečo je dôraz na techniku v tréningovom procese kľúčový, a teda prečo by si ho nemal za žiadnych okolností podceňovať.
Chceš sa dostať na CrossFit Games?! Tak si kúp lístky, letenku a uži si ich aspoň z pozície diváka.
Pretože ak sa ich chceš jedného dňa zúčastniť v pozícii súťažiaceho, musíš preto urobiť podstatne viac. Ale skúsim Ťa dnes aspoň naviesť správnym smerom a pokúsiť sa Ti vysvetliť prečo je dôraz na techniku v tréningovom procese kľúčový, a teda prečo by si ho nemal za žiadnych okolností podceňovať.
13 min