Talk To Me Matheus 'Tá Danado'
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Fala Galera Matheus Tá Danado Aqui! Esse é o meu podcast sobre alto rendimento no Jiu-Jitsu. Oss!
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PORQUE O TREINO EM EXCESSO NÃO TE LEVA AO PODIO
Fala Galera Matheus Tá Danado Aqui! O episodio de hoje vou falar sobre os malefícios do treino e em excesso e se você já passou por isso saiba que eu também já cometi esse erro.
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ANSIEDADE E MEDO DE COMPETIR
Fala Galera Matheus Tá Danado Aqui! Nesse episodio vou falar sobre a ansiedade e o medo que você sente antes das competições ou até mesmo para chegar na sua primeira competição. Oss!
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ROTINA DE CAMPEÃO
Fala Galera Matheus Tá Danado Aqui! Esse é o primeiro episodio do podcast onde vou falar sobre o problema que vários atletas tem para aderir a uma rotina de alto rendimento.