37 min
Tréner Maroš Molnár: Nedá sa žiť zdravo tak, že všetko budeš vyrátavať na miligramy (4.8.2020 06:00) Ráno na eFeMku
-
- Spoločnosť a kultúra
Dominika a Martin v Ráne na eFeMku privítali kondičného trénera a bývalého atléta Maroša Molnára. Ako autor tréningových programov pre dospelých aj deti vysvetľoval, ako sa udržať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii a ako zakomponovať viac pohybu do bežného dňa. Odporučil dať si pozor aj na stravu, ale tiež dodal, že netreba byť jej otrokom. Vypočujte si celý rozhovor o zdravom životnom štýle, správnom cvičení a vzťahu Slovákov k športu.
Dominika a Martin v Ráne na eFeMku privítali kondičného trénera a bývalého atléta Maroša Molnára. Ako autor tréningových programov pre dospelých aj deti vysvetľoval, ako sa udržať v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii a ako zakomponovať viac pohybu do bežného dňa. Odporučil dať si pozor aj na stravu, ale tiež dodal, že netreba byť jej otrokom. Vypočujte si celý rozhovor o zdravom životnom štýle, správnom cvičení a vzťahu Slovákov k športu.
37 min