Epizódy: 146

Do hĺbky k sebe je tvojim sprievodcom. Každá epizóda prináša praktické rady a techniky, ktoré ti pomôžu prekonať vnútorné bariéry a posilniť duševnú pohodu. Dozvieš sa:
- ako pracovať s presvedčeniami a identitou
- zvládanie blokov z detstva
- novú perspektívu a pohľady na život
- ako zvládať stres a vyhorenie
- ako zvládať workoholizmus, pripútanosť na prácu
- ako vedieť koučovať sám seba
- identifikácia a preprogramovanie negatívnych vzorcov
- ako vytvoriť a udržiavať zdravý vzťah

Každý týždeň ťa čaká dávka novej inšpirácie

Matej Mravec

Do hĺbky k sebe Matej Mravec

    • Vzdelávanie
    • 4,3 • Hodnotenia: 6

Do hĺbky k sebe je tvojim sprievodcom. Každá epizóda prináša praktické rady a techniky, ktoré ti pomôžu prekonať vnútorné bariéry a posilniť duševnú pohodu. Dozvieš sa:
- ako pracovať s presvedčeniami a identitou
- zvládanie blokov z detstva
- novú perspektívu a pohľady na život
- ako zvládať stres a vyhorenie
- ako zvládať workoholizmus, pripútanosť na prácu
- ako vedieť koučovať sám seba
- identifikácia a preprogramovanie negatívnych vzorcov
- ako vytvoriť a udržiavať zdravý vzťah

Každý týždeň ťa čaká dávka novej inšpirácie

Matej Mravec

    3 druhy podnikania - cashflow kvadrant - vzdelávacie ráno s Mravcom #11 🐜

    3 druhy podnikania - cashflow kvadrant - vzdelávacie ráno s Mravcom #11 🐜

    Viac získate na mojich ďalších sociálnych sieťach a web stránke:
    web: www.matejmravec.sk
    facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec...
    instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
    tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec

    youtube: https://www.youtube.com/@matejmravec8264
    spotify: https://open.spotify.com/show/3QsWcxc...
    apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast...

    • 13 min
    5 tipov pre lacné a zážitkové cestovanie 🌍 - vzdelávacie ráno s Mravcom #7🐜

    5 tipov pre lacné a zážitkové cestovanie 🌍 - vzdelávacie ráno s Mravcom #7🐜

    Viac získate na mojich ďalších sociálnych sieťach a web stránke:
    web: www.matejmravec.sk
    facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec...
    instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
    tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec

    youtube: https://www.youtube.com/@matejmravec8264
    spotify: https://open.spotify.com/show/3QsWcxc...
    apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast...

    • 13 min
    Prečo si berieme veci osobne 😕 vzdelávacie ráno s Mravcom #6 🐜

    Prečo si berieme veci osobne 😕 vzdelávacie ráno s Mravcom #6 🐜

    Viac získate na mojich ďalších sociálnych sieťach a web stránke:
    web: www.matejmravec.sk
    facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec...
    instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
    tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec

    youtube: https://www.youtube.com/@matejmravec8264
    spotify: https://open.spotify.com/show/3QsWcxc...
    apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast...

    • 10 min
    Ako funguje osobnostný rast? Niečo čo za Vás nikto neurobí 💪 vzdelávacie ráno s Mravcom #4🐜

    Ako funguje osobnostný rast? Niečo čo za Vás nikto neurobí 💪 vzdelávacie ráno s Mravcom #4🐜

    Viac získate na mojich ďalších sociálnych sieťach a web stránke:
    web: www.matejmravec.sk
    facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec...
    instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
    tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec

    youtube: https://www.youtube.com/@matejmravec8264
    spotify: https://open.spotify.com/show/3QsWcxc...
    apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast...

    • 11 min
    štatistika chorobnosti na SR - vzdelávacie ráno s Mravcom 🐜 #1

    štatistika chorobnosti na SR - vzdelávacie ráno s Mravcom 🐜 #1

    Viac získate na mojich ďalších sociálnych sieťach a web stránke:
    web: www.matejmravec.sk
    facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec...
    instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
    tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec

    youtube: https://www.youtube.com/@matejmravec8264
    spotify: https://open.spotify.com/show/3QsWcxc...
    apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast...

    • 13 min
    Pripútanosť na partnera, prácu a nadmerné lipnutie

    Pripútanosť na partnera, prácu a nadmerné lipnutie

    Viac hodnoty získate na mojich sociálnych sieťach a web stránke:

    web: ⁠www.matejmravec.sk ⁠

    facebook: ⁠https://www.facebook.com/matej.mravec.547⁠

    instagram: ⁠https://www.instagram.com/mravec.matej/⁠

    tiktok: ⁠https://www.tiktok.com/@matejmravec⁠

    youtube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UC-IdUbUsZMzqXRP_WgJrw8w

    • 10 min

Poslucháčske recenzie

4,3 z 5
Hodnotenia: 6

Hodnotenia: 6

Najlepšie podcasty v kategórii Vzdelávanie

Mozgová Atletika
ZAPO
Dejepis Inak
skpodcasty.sk
Nerudacast
Pavol Neruda
Schooltag (školský podcast Hashtag.sk)
Hashtag.sk
Vedátorský podcast
vedatorskypodcast
Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern
Cari, Manuel und das Team von Easy German