Zvládnuto: Jak na lepší život‪?‬ Terka Podcasterka

Jak moc řešit úklid, dárky a stromeček? Poslechněte si poslední Zvládnuto druhé série. Přejeme Vám krásné Vánoce a šťastný rok 2021. 

#Vanoce #zvladnuto #pohoda #klid #zdravi

Jak na bezpečné Vánoce? Poslechněte si Zvládnuto s mladým lékařem nejen o medicíně a zdraví.

#health #zdravi #healthylifestyle #medicina #medicine

Co je to jóga? Jak zlepšuje zdraví? Jak s ní začít? Poslechněte si nové Zvládnuto!

Hostem této epizody nejen o imunitě je spoluzakladatel Code of Life, Libor Mattuš, trenér silového a kondičního cvičení věnující se i dechu a chladové terapii.

Jak redukovat zánět v těle a zlepšit kondici mozku? Co dělat proti studeným rukou? Co je to biohacking? Jak nám může zlepšit naši imunitu?  Poslechněte si tento díl Zvládnuto.

Kurz pro lepší imunitu: https://kurz.codeoflife.cz/lepsiimunita

Napište nám vaše připomínky/náměty/dotazy do komentářů nebo email terkapodcasterka[at]gmail.com.

Proč je důležité nechat se obejmout a jak na to? Poslechněte si další díl Zvládnuto!

Hostem této epizody nejen o energetickém učení je mistr Reiki učitel, Markéta Šírková, věnující se i józe, masážím a duchovnímu rozvoji.

Je energetickém učení nějak vědecky podloženo?  Co doporučuje pro lepší zdraví? Jak zdraví ovlivňují naše vztahy?

Pokud se chcete o alternativní medicíně a osobním rozvoji dozvědět něco více, určitě si pusťte tuto epizodu.

Akademie poznání od Markéty Šírkové:
https://akademiepoznani.cz/

Přidejte se do skupiny pro více tipů nejen pro zdravější život - https://www.facebook.com/groups/zvladnuto.

Věda za Reiki:  https://www.luminousreikioc.com/post/harvard-medical-research-fellow-explains-reiki

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31638407/



#reiki #alternativnimedicina