31 min
3. A Casa o in Palestra _ con Carlo Menghini Forza Movimento Salute
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- Health & Fitness
Allenarsi a Casa o allenarsi in Palestra non è la stessa cosa. Insieme scopriamo le differenze che caratterizzano i due tipi di allenamento sia dal punto di vista fisiologico che dal punto di vista psicologico e motivazionale.
Ospite: @carlo_menghini
Se hai delle domande o suggerimenti non esitare a scrivermi in direct sul mio profilo instagram @lucariva_coach
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Aiutami a diffondere la cultura del movimento
Allenarsi a Casa o allenarsi in Palestra non è la stessa cosa. Insieme scopriamo le differenze che caratterizzano i due tipi di allenamento sia dal punto di vista fisiologico che dal punto di vista psicologico e motivazionale.
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