Single Jungle Louisa Amara

Stéphane vit dans le 93, il a 39 ans, et est un célibataire serein et optimiste ! Il croit en sa bonne étoile, et pense qu'il finira par rencontrer une femme qui lui conviendra, et que ça marchera forcément. Il veut fonder une famille. Sur le papier, c'est un profil que beaucoup de femmes recherchent. Alors que les hommes célibataires sont 2 fois moins nombreux à Paris que les femmes célibataires (source IFOP & CAM4, 2018), il devrait forcément croiser plein de femmes ayant les mêmes attentes ? Eh bien c'est plus compliqué que ça. Car certaines femmes sont indisponibles "émotionnellement", d'autres ne veulent pas ou plus d'enfant (c'est leur droit)... Stéphane est un garçon qui a la tête sur les épaules, il s'est entouré d'amies pour mieux comprendre la gent féminine, et a développé empathie et réflexion, en ayant déjà une bonne base grâce aux valeurs transmises par ses parents. Avec lui nous évoquons sa passion dévorante (en temps) parfois pour le basket, la timidité et manque de confiance en soi, qui peuvent pousser certaines jeunes hommes à se laisser séduire par le discours de masculinistes. Le racisme qui existe aussi du côté des femmes. Pour rappel : 53% des électeurs du Rassemblement National sont des femmes (allez voter aux Européennes le 9 juin pour contrer ça, svp). Qu'a-t-il appris au fil de ses rencontres, sur les applis, au travail et ailleurs ? Bonne écoute !

Prochain épisode le 29 mai, avec une personne qui a écrit un roman sur le célibat, phase que cette personne connait très bien, pour avoir été plus de 15 ans, célibataire. Cet personne a bénéficié d'un effet papillon extraordinaire ! Parfois les planètes s'alignent toutes !

AUTO-PROMO : Je suis passée sur France inter ! Dans la matinale la plus écoutée de France, animée par Léa Salamé et Nicolas Demorand. Et en plus j'étais aux côtés de Judith Duportail ! C'était super. N'hésitez pas à mettre un like et/ou commentaire, ça aide mon référencement : https://youtu.be/QOaP9WlBcTw?si=tLMgg_rrhMoxSkAp
Lien audio : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/le-debat-du-7-10/le-debat-du-7-10-du-lundi-01-avril-2024-2959967

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois (ou +), j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé !

Stéphane a souhaité garder l'anonymart, d'où le ballon de basket (sa passion) sur son visage. Donc pas de mention de ses réseaux sociaux. Mais vous pouvez le retrouvez dans plusieurs épisodes de Réponses de mecs, podcast sequel post Les Gentilshommes par Pascal Jaubert, Coni et Dan Geiselhart. Notamment cet épisode, auquel Stéphane et moi participons :
"Est-ce que les hommes aiment différemment selon leur âge ?" https://shows.acast.com/reponses-de-mecs/episodes/est-ce-que-les-hommes-aiment-differemment-selon-leur-age (prise de son et montage : Mitch)
Vous pouvez rejoindre le Discord des auditeurs et auditrices des Gentilshommes via leur Tipeee : https://fr.tipeee.com/lesgentilshommes

Références citées dans l'épisode ou en bonus (à suivre)

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez une dépense inutile.

Episode enregistré en mars 2024, ch

Florian est célibataire, il habite dans le Nord (59), et vient d'avoir 30 ans. Un cap difficile pour lui et pour nombre de personnes célibataires, car la pression sociale forte pour avoir atteint bcp d'objectifs à cet âge. Or, ce n'est pas une course ! Chacun rythme, son parcours, ses opportunités. Florian est un jeune homme très attachant, que j'ai découvert grâce à son compte Tik Tok : https://www.tiktok.com/@floluffy
J'ai remarqué, comme d'autres, sa ressemblance avec Chris Evans, l'acteur qui incarne Captain America (Marvel/Avengers). Comment un garçon aussi mignon, souriant, drôle, qui sait parler de ses émotions, de ses failles, peut-il être timide ? Et célibataire, alors que beaucoup de femmes recherchent ces qualités ! Je vous laisse le découvrir dans cet épisode long. On y parle bien sûr de ses projets, ses amis et proches (socle de sa vie), ses rencontres, ses passions, son chien (Saint Bernard) Luffy, ses tatouages qui l'aident à se sentir un peu mieux dans son corps etc. Bonne écoute !

Prochain épisode le 22 mai, avec un autre témoignage de célibataire !

AUTO-PROMO : Je suis passée sur France inter ! Dans la matinale la plus écoutée de France, animée par Léa Salamé et Nicolas Demorand. Et en plus j'étais aux côtés de Judith Duportail ! C'était super. N'hésitez pas à mettre un like et/ou commentaire, ça aide mon référencement : https://youtu.be/QOaP9WlBcTw?si=tLMgg_rrhMoxSkAp
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Retrouvez Florian sur Instagram :
https://www.instagram.com/florian_luffy
et sur Tik Tok : https://www.tiktok.com/@floluffy

Références citées dans l'épisode ou en bonus (à suivre)

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile.

Episode enregistré en mars 2024, à distance
Montage et mixage : Isabelle Field
Musique : Générique de "Manimal", virgules sonores : Edouard Joguet
Logo conçu par Lynda Mac-Connell
Hébergement : Podcloud

1er mai, en cette journée internationale des travailleurs et des travailleuses, je reçois Racha Belmehdi, qui a écrit et publié "A votre service - les travailleurs essentiels qu'on ne voit pas" (éditions Favre). J'avais hâte de la rencontrer pour parler de ces sujets importants, et aussi de son précédent livre "Rivalité, nom féminin - Une lecture féministe du mythe". Passionnant livre, d'utilité publique, qui peut devenir un vrai révélateur de votre rapport à vous-même (votre corps, vos projets etc), aux autres femmes, et aux hommes. En plus, je suis dans le livre ! (On en parle à 33'). Je vous recommande bien sûr chaudement ces deux livres, le style de Racha est très agréable, les propos sont émaillés d'exemples concrets, de nombreuses références, c'est très enrichissant. Dans cet épisode, on parle aussi de fratrie, voyages, d'Alger, sa ville natale. Bonne écoute !

Prochain épisode le 8 mai, avec un homme célibataire hétéro et non parisien, ça faisait longtemps, hein ! Et il a une particularité, il ressemble à bel acteur américain, pourtant il est plutôt timide. A suivre !

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Retrouvez Racha Belmehdi en librairies : https://www.editionsfavre.com/livres/?recherche=racha+belmehdi
et les réseaux sociaux (à suivre)

- "A votre service - les travailleurs essentiels qu'on ne voit pas" de Racha Belmehdi, éditions Favre
"Au moment des questionnements et de la refonte du monde du travail, une catégorie reste sur la touche: les employés du service. Livreurs, hôtes de caisse, agents d’entretien, conseillers de vente… Célébrés pour leur rôle primordial en temps de crise, puis vite renvoyés à leurs occupations, ils sont les grands oubliés d’un débat essentiel, celui du bien-être au travail.
Entre mépris de classe, harcèlement, déshumanisation, agression et infantilisation, les employés du service, souvent essentiels, restent pourtant invisibles aux yeux de tous. Quels changements possibles au moment de la montée exponentielle des exigences des clients ? Comment améliorer le quotidien des exclus du télétravail ? Et, à l’heure où la classe ouvrière est de plus en plus constituée de femmes, comment concilier emploi et enjeux féministes ?"

- "Rivalité, nom féminin - Une lecture féministe du mythe" de Racha Belmehdi, éditions Favre
« Les femmes sont toutes des garces entre elles ».
A l’heure où le concept de sororité émerge enfin, que reste-t-il de ce cliché ? Les femmes seraient-elles vraiment des harpies génétiquement programmées pour s’entre-déchirer ? Quelle est la part de fantasme dans cette croyance ? Souvent balayée sous le tapis par les féministes, ignorée des sciences sociales et pourtant omniprésente dans la culture, la rivalité féminine fait partie de notre quotidien. Mythe sexiste de « l’autre femme », popstars mises en concurrence, slut-shaming au féminin, mères en compétition,… autant de querelles dont les seuls vainqueurs sont le patriarcat et la misogynie.
Pourtant, penser la rivalité féminine, c’est en faire un outil puissant d’émancipation pour favoriser la compréhension mutuelle, l’am

Claudia Colombani a cocréé Self Love Project en 2019, coaching en estime de soi et relations amoureuses. 500 personnes (dont moi) accompagnées. Plus de 45 000 followers sur Instagram, un podcast très apprécié (près de 200 épisodes !), une communauté fidèle. L'objectif de Self Love Project : se sentir mieux, faire le point sur nos attentes, nos relations passées, notre histoire familiale, afin de repérer les schémas répétitifs, "break the wheel" (Game of Thrones) en apprenant à fixer nos limites et à les faire respecter. Car "on n'est pas condamné à l'échec" ("Banlieusards" / Kery James, décidément, name drop à fond les ballons :p). Elle a publié un livre en janvier dernier avec de nombreux conseils qui pourront toutes et tous vous aider.
Bonne écoute !

Prochain épisode le 1er mai, journée internationale des travailleurs et des travailleuses avec une personne que j'avais hâte de rencontrer, tant ses livres sont passionnants et son éclairage précieux. Je vous donne quelques indices : il y a un lien avec le 1er mai, et avec les sentiments qui peuvent unir toutes les femmes.

AUTO-PROMO : Je suis passée sur France inter ! Dans la matinale la plus écoutée de France, animée par Léa Salamé et Nicolas Demorand. Et en plus j'étais aux côtés de Judith Duportail ! C'était super. N'hésitez pas à mettre un like et/ou commentaire, ça aide mon référencement : https://youtu.be/QOaP9WlBcTw?si=tLMgg_rrhMoxSkAp
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Retrouvez Claudia Colombani / Self Love Project sur son site :
https://self-love-project.com/
et les réseaux sociaux
Instagram : https://www.instagram.com/selfloveprojectfr/
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@selfloveprojectfr
Facebook : https://www.facebook.com/selfloveprojectfr

Son podcast
(R)Evolution - aimer en conscience
https://podcast.ausha.co/selfloveproject-lepodcast

En librairies :
"Je reprends le pouvoir sur ma vie amoureuse ! Se reconnecter à soi pour dire stop aux relations chaotiques et rencontrer enfin la bonne personne" de Claudia Colombani / Self Love Project, éditions Eyrolles
https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782416011139-je-reprends-le-pouvoir-sur-ma-vie-amoureuse-se-reconnecter-a-soi-pour-dire-stop-aux-relations-chaotiques-et-rencontrer-enfin-la-bonne-personne-claudia-colombani/

Résumé du livre :
Nous n'avons jamais été aussi libres qu'aujourd'hui de vivre nos relations amoureuses, et la définition du couple revêt désormais une multitude de formes. Cependant, loin de nous sentir de plus en plus libres, nous pouvons au contraire nous sentir quelque peu perdus. Ainsi, beaucoup d'hommes et de femmes peinent à rencontrer une personne avec qui construire une relation épanouissante et durable, et se retrouvent bloqué·e·s dans des situations insatisfaisantes, voire dangereuses, s'épuisent dans la répétition perpétuelle des mêmes expériences qui abîment leur coeur... Grâce à ce guide au ton juste, vous allez enfin comprendre comment être réellement dans la « rencontre » de l'autre. Votre coach vous propose de démonter les idées reçues et de surmonter un à un les obstacles, les peurs, les traumatismes, les croyances limitantes qui vous entravent sur ce chemin. Vous découvrirez des solutions concrètes et des exercices sur soi pour dépasser la difficulté à envisager l'amour autrement que par le prisme idéalisé que la société veut nous vendre

Références citées dans l'épisode ou en bonus (à suivre)

AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jam

Aline a attendu très longtemps de tomber amoureuse, au point de fréquenter parfois intimement des personnes (hommes puis femmes et personnes non-binaires) et finalement ça n'est pas arrivé. On lui aurai menti ? Ainsi qu'à nous toutes et tous : l'amour n'est-il pas censé nous arriver FORCEMENT à tous, toutes, un jour ? Et notre vie peut-être avoir un sens si on ne tombe jamais en amour ? Aline a découvert d'autres formes d'amour, un accomplissement personnel et familial, et une vraie sérénité autrement. Elle le développe dans ce livre d'utilité publique, surtout pour les femmes conditionnées à chercher l'amour romantique à tout prix (y compris leur santé mentale) : "Post-romantique - comment moins de romance pourrait sauver l'amour (et la société)". On y évoque de nombreux sujets, car cela touche absolument tous les aspects de la société : logement, santé, finances. Bonne écoute !

Prochain épisode le 24 avril, avec une personne qui nous aide à nous sentir mieux, à ne plus rester enfermé·e dans des schémas répétitifs, des pensées obsessionnelles, à fixer nos limites et à les faire respecter. Personnes toxiques, you shall not pass! [t'as la réf ? :)]

AUTO-PROMO : Je suis passée sur **France inter** ! Dans la matinale la plus écoutée de France, animée par Léa Salamé et Nicolas Demorand. Et en plus j'étais aux côtés de Judith Duportail ! C'était super. N'hésitez pas à mettre un like et/ou commentaire, ça aide mon référencement : https://youtu.be/QOaP9WlBcTw?si=tLMgg_rrhMoxSkAp
Lien audio : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/le-debat-du-7-10/le-debat-du-7-10-du-lundi-01-avril-2024-2959967

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois (ou +), j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé !

Retrouvez Aline Laurent-Mayard sur les réseaux sociaux
X (Twitter) : https://twitter.com/YallahAline
Instagram : https://www.instagram.com/yallahaline/
Facebook : https://www.facebook.com/aline.mayard

**Ses podcasts**
- "Free from desire : comment l'asexualité m'a libérée" / Paradiso https://podcasts.apple.com/fr/podcast/free-from-desire-1-8-trop-coinc%C3%A9e-trop-exigeante-trop-prude/id1521266257?i=1000541297782
- "Bienvenu·e bébé - journal de bord d'une éducation non genrée" / Paradiso https://shows.acast.com/lejournal/episodes/64c2a2e10a9bc70011ad7dbe

**En librairies** : "Post-romantique - comment moins de romance pourrait sauver l'amour (et la société)" d'Aline Laurent-Mayard, éditions JC Lattès
https://www.editions-jclattes.fr/livre/post-romantique-9782709670845/
Résumé du livre :
*Une réflexion sur la naissance du mythe de l’amour romantique, sur l’injonction à être en couple amoureux et sur son coût, ainsi que sur l’existence d’autres modèles d’épanouissement.
De ses 15 à ses 30 ans, Aline Laurent-Mayard a attendu de tomber amoureuse, mais ce n’est jamais venu. Il lui a fallu du temps pour l’accepter, plus encore pour comprendre qu’elle était heureuse ainsi. Cette prise de conscience l’a amenée à s’interroger : pourquoi cette obsession pour l’amour romantique qui, aussi universel et naturel qu’il nous paraisse, est une invention du XIXe siècle ?
Dans Post-romantique, la journaliste sonde les injonctions à sortir du célibat et notre rapport au couple et à l’amour. Elle y raconte celles et ceux qui ont choisi de vivre autrement, les bonheurs comme les difficultés de ces vies alternatives, appelant à des changements sociétaux pour les accompagner. Au-delà de la question de la contrainte à la romance, ce livre est une invitation joyeuse à réinvestir l’ensemble de nos relations, en particulier nos amitiés, et à imaginer de nouvelles mani

Single Jungle participe au Podcasthon : événement caritatif qui rassemble des centaines de podcasteurs et podcasteuses, qui tendent le micro à une association de leur choix. J'ai choisi "Aidants et bien plus". Je suis aidante depuis 2018, j'aide mes parents, en situation de handicap et/ou perte d'autonomie. Il y a plus de 11 millions d' aidant·e·s en France, la majorité sont des femmes, la majorité travaille. 39% de ces aidant·e·s sont seul·e·s à aider, elles/ils n'ont pas d'aide par leur fratrie ou famille plus large [source ci-dessous].
Dans cet épisode, je reviens rapidement sur mon parcours d'aidante, puis je laisse la parole à Sigrid Jaud, fondatrice d"Aidants et bien plus" et Violaine, aidante, membre de l'association et du groupe Facebook (références ci-dessous). Merci à elles, à Aidants et bien plus, et au Podcasthon. Bonne écoute !

PRECISION TECHNIQUE : le son de mon micro/casque a un problème et on a un effet "bocal" o_O
Merci de votre compréhension. En revanche le son est bon pour Sigrid et Violaine, c'est l'essentiel.

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé !

**Références citées dans l'épisode ou en bonus **
http://www.aidantsetbienplus.org/
La communauté Facebook https://www.facebook.com/groups/aidantsetbienplus
Pour faire un don (déductible/impôts) et soutenir "Aidants et bien plus" https://www.helloasso.com/associations/aidants-et-bien-plus/formulaires/1

** Statistiques** sur les aidantes et aidants, source Fondation April et l'institut BVA "6e baromètres des aidants" (2021) : https://www.april.com/fr/equipe/la-fondation-april-et-linstitut-bva-presentent-le-6e-barometre-des-aidants/ et 2017 https://www.silvereco.fr/infographie-barometre-des-aidants-fondation-april-les-chiffres-cles/3177760

**Podcasts**
- "Paroles d'aidants", podcast de la Fondation April. Episode 2 "Ma priorité, c'est ma mère", témoignage de Louisa Amara https://open.spotify.com/episode/7sF0qcDdFpF566saEPDFSd?si=Fjaybb_UTlOfduLzDBNGhA&nd=1&dlsi=913c7bb95c724e73
- "Sologamie", podcast de Marie Albert. Episode "Célib en famille : quand les célibs deviennent aidant·es" avec Louisa Amara https://mariealbert.info/2023/02/07/pourquoi-les-celibataires-deviennent-des-aidant%C2%B7es-avec-louisa-amara/
- "Plan Aidants", le podcast des aidants, par Sigrid Jaud https://open.spotify.com/show/0xxX0nGcTNgHLXsy7awTLv
- "Battants", le podcast de tous les aidants, par Christelle Evita et Laurent François https://open.spotify.com/show/2FYLHh0RKwjWhiwKAm4Kmx

**Livres**
- "Etre présent pour ses parents" (éditions de L'Observatoire) et "Ma famille, mon job et moi : les clés pratiques d'un médecin à celles et ceux qui aident un proche" (éditions Robert Laffont) tous deux de (Dr) Hélène Rossinot https://www.placedeslibraires.fr/listeliv.php?base=paper&form_recherche_avancee=ok&auteurs=H%C3%A9l%C3%A8ne%20Rossinot
- "Je suis devenu le parent de mes parents - aider les aidants" de (Dr) Vincent Valinducq (éditions Stock) https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782234095472-je-suis-devenu-le-parent-de-mes-parents-aider-les-aidants-vincent-valinducq/
- "Heureusement, elle n'a pas souffert" de Bruce Toussaint (éditions Stock) https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782234094673-heureusement-elle-n-a-pas-souffert-bruce-toussaint/

**Santé mentale / aide psychologique**
"Le dispositif mis en place en place en mars 2021 à destination des étudiants à la suite de l'épidémie de Covid-19 est prolongé en 2023. Vous êtes étudiant·e et vous ressentez le besoin d'une aide psychologique ? Vous pouvez bénéficier de 8 consultations gratuites avec un psychologue, sans avance de frais. Tous l