Ep.82 📖🫂 Claudia Colombani - Self Love Project "Se reconnecter à soi pour dire stop aux relations chaotiques"

Claudia Colombani a cocréé Self Love Project en 2019, coaching en estime de soi et relations amoureuses. 500 personnes (dont moi) accompagnées. Plus de 45 000 followers sur Instagram, un podcast très apprécié (près de 200 épisodes !), une communauté fidèle. L'objectif de Self Love Project : se sentir mieux, faire le point sur nos attentes, nos relations passées, notre histoire familiale, afin de repérer les schémas répétitifs, "break the wheel" (Game of Thrones) en apprenant à fixer nos limites et à les faire respecter. Car "on n'est pas condamné à l'échec" ("Banlieusards" / Kery James, décidément, name drop à fond les ballons :p). Elle a publié un livre en janvier dernier avec de nombreux conseils qui pourront toutes et tous vous aider.
Bonne écoute !

Prochain épisode le 1er mai, journée internationale des travailleurs et des travailleuses avec une personne que j'avais hâte de rencontrer, tant ses livres sont passionnants et son éclairage précieux. Je vous donne quelques indices : il y a un lien avec le 1er mai, et avec les sentiments qui peuvent unir toutes les femmes.

AUTO-PROMO : Je suis passée sur France inter ! Dans la matinale la plus écoutée de France, animée par Léa Salamé et Nicolas Demorand. Et en plus j'étais aux côtés de Judith Duportail ! C'était super. N'hésitez pas à mettre un like et/ou commentaire, ça aide mon référencement : https://youtu.be/QOaP9WlBcTw?si=tLMgg_rrhMoxSkAp
Lien audio : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/le-debat-du-7-10/le-debat-du-7-10-du-lundi-01-avril-2024-2959967

Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois (ou +), j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé !

Retrouvez Claudia Colombani / Self Love Project sur son site :
https://self-love-project.com/
et les réseaux sociaux
Instagram : https://www.instagram.com/selfloveprojectfr/
Tik Tok : https://www.tiktok.com/@selfloveprojectfr
Facebook : https://www.facebook.com/selfloveprojectfr

Son podcast
(R)Evolution - aimer en conscience
https://podcast.ausha.co/selfloveproject-lepodcast

En librairies :
"Je reprends le pouvoir sur ma vie amoureuse ! Se reconnecter à soi pour dire stop aux relations chaotiques et rencontrer enfin la bonne personne" de Claudia Colombani / Self Love Project, éditions Eyrolles
https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782416011139-je-reprends-le-pouvoir-sur-ma-vie-amoureuse-se-reconnecter-a-soi-pour-dire-stop-aux-relations-chaotiques-et-rencontrer-enfin-la-bonne-personne-claudia-colombani/

Résumé du livre :
Nous n'avons jamais été aussi libres qu'aujourd'hui de vivre nos relations amoureuses, et la définition du couple revêt désormais une multitude de formes. Cependant, loin de nous sentir de plus en plus libres, nous pouvons au contraire nous sentir quelque peu perdus. Ainsi, beaucoup d'hommes et de femmes peinent à rencontrer une personn