Vieillir, c'est rajeunir L'art du Chill - Prendre le temps de vivre pour être heureux

Je n'ai pas peur de quitter ce monde et encore moins de vieillir. Vieillir est un processus naturel et aussi une autre étape dans nos vies. Un monde différent où notre corps et notre esprit appréhendent la vie autrement. On ne change pas vraiment, on s'adapte. Nous avons beaucoup de peur à l'idée de vieillir, tout simplement parce que nous avons des idées préconçues. Et si on voyait le vieillissement comme un cadeau, une sorte de renouvellement ? Plus je prends de l'âge et plus je me sens jeune. Je vois mon corps changer, il dépérit lentement mais sûrement, à l'image de la nature. Je ne peux rien y faire. Mais intérieurement, je me sens vivant et plein d'énergie. Tout est une question d'état d'esprit, l'âge et le corps importent peu. 



Bonne écoute et bon chill !



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