桑吉塔正念瑜珈與靜心空‪間‬ Sangeeta 桑吉塔 李家楹

近年來，極端氣候下，我們愈來愈常遇到爆雨，在全世界各地都有出現爆雨導致交通混亂，歐美國家新聞報導天氣變化會導致人們有憂鬱情緒，我們透過本集了解面對爆雨的身心覺察、推薦用品。




1，告訴自己：我的人身安全很重要。給自己30分鐘等待風雨平靜。
2，記得告訴自己現在很安全。
3，安定身心練習，給自己擁抱，拍拍自己。
4，運用增加排汗排濕氣。
5，負離子纖維幫助身體恆溫、不吸水。
6，中藥材幫助身體保暖排汗。
7，長庚生技跳床，老人小孩都可用，不擾鄰居。

負離子VIP組合包（1650元含運）

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4月份我們在地震動盪下，很快4月就過完了(是否有吃驚?)延續這股動盪能量，我們進入5月宇宙重整期。

本集重點：


1，火星牡羊，是宇宙給我們的動能。
2，金星金牛的關鍵字：財富金錢事業身體健康。
3，24節氣，在5月5日立夏節氣，大自然蓬勃發展的動能
4，6月10日端午節來到熱能最高點。
5，星際馬雅曆法13月亮曆：為自己而戰，照顧自己的情緒。5月4日黃戰士波，5月17日紅月波13天。

如果你對靜心覺察有興趣，歡迎加入每周三晚的靜心覺察團體。從身體經驗，和身體對話、和情緒對話、了解疾病與身體情緒的關係。私訊報名。



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課程名稱：愛自己的靜心團體，成為世界上最愛自己的人，成為自己的療癒師，懂得疾病與情緒身體關係。
帶領人：Sangeeta
課程內容：
正念自我覺察、
與身體對話、
與情緒對話、
疾病與身體情緒的關係、
24節氣與疾病情緒關係、
釋放情緒、
釋放壓力、
增加關愛自己的能力、
靈性清理不被愛記憶、
提升身體免疫力生命能量、
清理重播錯誤細胞記憶、
懂得自主減壓、
減壓呼吸法。
地點：zoom直播or實體課(實體名額有限)
收費：9588元台幣時期：週三1930-2130 (台北時間)
日期：
夏學季8堂課：8/14、8/21、8/28、9/4、9/11、9/18、9/25、10/2
秋學季8堂課：10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27
名額：名額有限請速報名。
報名：私訊line官方帳號 ⁠https://lin.ee/CGJv985⁠








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相當精彩的一週啊😎😎😎😎

本週占星、24節氣、星際馬雅曆法皆很厲害👍
我深深體會到每個投生地球的人都很不容易🥹

4/23滿月🌕🌚在月亮天蠍
滿月，我們情緒起伏大，我們學習覺察自己的情緒需求、學習溝通情緒。
4/21木天合相在金牛座，對我們每個人都產生根本的改變，這是一個天賜的恩典，我們每個人都在學習化危機為轉機。
4/21藍夜波13天的豐盛能量，幫助我們放鬆心情，好好睡一覺，睡好我們才有精神面對改變。
24節氣在4/18進入穀雨節氣，留意突然的大雨滂沱，極端氣候變化多端，注意安全。

♥️♥️♥️
如果你對這樣的分享，提供星際馬雅曆法、24節氣、占星的自我覺察有興趣🌸
2024/5/1起8八週每個禮拜三晚上1930-21:30，有zoom線上課/可全部迴放上課。收費9588元台幣。
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#桑吉塔podcast

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星際馬雅曆法與正念覺察的關係是，星際馬雅曆法是大自然節奏趨勢，當我們順應宇宙大自然的趨勢生活，我們發現各方面更輕鬆順流豐盛喜悅。


在星際雅雅曆法的卓爾金曆，共20個波幅，每一個波幅會有13天、13問。
這個音檔的使用方式是，您可以反覆聆聽這一個音檔，把您有共鳴的問題寫下來去做一個書寫，這可以提升我們的內在的覺察，當我們的覺察越來越提升，我們也會更覺知道神宇宙源頭再告訴我們的訊息是什麼。

桑吉塔老師的最新創作《星際馬雅曆法x負離子x正念覺察卡》從星際馬雅曆法13月亮曆的20個主印記帶出建議的正念覺察、使用負離子產品，幫助你全方位身心靈療癒的工具卡！ ⁠https://reurl.cc/bDMyWX⁠

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1分鐘釋放焦慮情緒，用靜心、呼吸、減輕壓力

本音檔提供大家任何時間、任何地點
都可以用靜心覺察減輕壓力。

如果這個音檔對您有幫助，
歡迎您可以分享給需要的朋友。
音檔連結見留言處
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🌈🌈🌈歡迎您可以追蹤桑吉塔官方的FB帳號跟IG帳號，我們每天會發，當天星際馬雅曆法、24節氣、占星學的覺察日誌。

🌈🌈🌈星際馬雅曆法x專屬你的天賦強項x發展機會點報告。10-15分鐘音檔無限迴放。收費1500 NTD。私訊桑吉塔FB。

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4/18我們進入「穀雨節氣」在濕氣水氣越來越多的節氣，也會讓身體的濕氣跟水氣越來越多，如果不懂得釋放身體的濕氣水氣，會造成容易累積恐懼的情緒，透過這個音檔我們學習釋放恐懼情緒的重要。🌈🌈🌈如果你聆聽完這個音檔，你覺得透過星際馬雅曆法、24節氣、占星學的大自然能量來靜心覺察自己的課程有興趣❤️歡迎你可以參加2024年5月1號開始的八週愛自己的靜心團體，zoom直播課/可迴放，私訊桑吉塔官方帳號FB/IG詢問。

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