MEDITACIÓN para DORMIR y RELAJARSE PROFUNDAMENTE Relajación Guiada
-
- Salud y forma física
Esta meditación para dormir y relajarse profundamente te permitirá descansar mejor realizando unos sencillos ejercicios para calmar tu mente y entrar en ese estado de relajación profunda que queremos tener.
También puedes escuchar esta meditación en YOUTUBE:
https://www.youtube.com/watch?v=qBOzW0-Im98
Esta meditación para dormir y relajarse profundamente te permitirá descansar mejor realizando unos sencillos ejercicios para calmar tu mente y entrar en ese estado de relajación profunda que queremos tener.
También puedes escuchar esta meditación en YOUTUBE:
https://www.youtube.com/watch?v=qBOzW0-Im98
35 min