34 episodes
Freiläufer Emanuel Bohlander
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- Sport
Deine Reise zum entfesselten Laufen und befreiten Leben.
Du findest Laufen doof, langweilig und unangenehm?
Über unsere Methode, eines von Konventionen befreiten Laufens, findest du deinen Weg zum verletzungsfreien und freudvollen Laufen.
Wir laufen wild, in Ruhe, spielerisch, in Frieden, langsam, schnell, ohne Druck, archaisch, schonend, im Jetzt, männlich, weiblich, divers und vom Ego befreit:
Wir sind FREILÄUFER.
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Die 5 Lauftypen - Welche Rolle spielst du beim Laufen?
Ich habe in den letzten Jahren in meiner Arbeit mit vielen Klienten fünf Lauftypen herauskristallisiert, die sich immer wieder finden. Heute spreche ich darüber, vielleicht findest du dich ja in einer dieser wieder?
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(Lauf) Hobby zum Beruf machen: Wirklich eine gute Idee?
Heute sprechen Emanuel und Bettina über ihre jeweilige Erfahrung das Hobby zum Beruf gemacht zu haben und ob das ein eher gute oder nicht so gute Idee war.
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Ich bin kein Läufer - also laufe ich
Ich wollte immer ein Läufer sein, habe es aber nie "geschafft"...
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Ich habe eine Diagnose.
Meine Diagnose: Einer der schönsten Momente meines Lebens.
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Pumpen und Laufen - ein perfektes Match?
Wir reden heute über vieles - auch darüber, wie gut Krafttraining mit dem Laufen matched.