School of Books Janneke Kuipers

Janneke vertelt in deze aflevering over

1. Bijzondere boeken en fijne leeservaringen

2. Leesgewoontes (Reading Habits Tag)

3. Leesdoelen 2021 (End of Year Tag)

4. Leesvoornemens 2022 (End of Year Tag)

5. Het tweede seizoen van School of Books - De podcast






Boeken die in deze aflevering genoemd zijn

- 'The Artist’s Way', Julia Cameron
- 'The Wild Other', Clover Stroud
- 'Sjakie en de chocoladefabriek', Roald Dahl
- 'Playing Big', Tara Mohr
- 'You are a Badass', Jen Sincero
- 'Hersenen willen lezen', Erik Scherder
- 'Beloved (Beminde)', Toni Morrison
- 'Wintering', Katherine May
- 'Onderweg naar jezelf', Jonathan Hoban
- 'Druks, mijn (on)rustige leven met ad(h)d', Francien Regelink
- 'Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit', Bianca Toeps
- 'Een steekje los', Iris ter Haar
- 'Gevalletje borderline', Kathelijn Hulshof
- 'Ga gewoon wat leuks doen', Aafke Romeijn
- 'Where the Crawdads Sing (Daar waar de rivierkreeften zingen)', Delia Owens
- 'Het onzichtbare leven van Addie LaRue', V.E. Schwab
- 'The Island of Missing Trees (Het eiland van de verdwenen bomen)', Elif Shafak
- 'Wolkenstad', Anthony Doerr





Kijk hier voor meer informatie over De Online Leesclub van School of Books: https://schoolofbooks.nl/de-online-leesclub



Download hier de mini-masterclass Proud Book Junk en bouw een fijne leesroutine:https://schoolofbooks.nl/proud-book-junk-gratis


Volg mij op Instagram via @boekencoach.jannekekuipers

Wil je iets vragen of met me delen? Mail naar janneke@schoolofbooks.nl of stuur me op Instagram een DM.

Janneke en Nienke Schuitemaker (@nienkeschuit) in gesprek over

1. Bijzondere boeken en fijne leeservaringen

2. Voor jezelf zorgen als de mensen in je omgeving veel zorg nodig hebben

3. Zelfzorg: deze dingen werken voor Nienke

3. Voelen wat je nodig hebt als er al zoveel te voelen valt

4. Kun je je voorbereiden op rouw?

5. Erkennen dat het niet gaat, om hulp vragen en gewoon ‘zijn’ met je verdriet



Boeken die in deze aflevering genoemd zijn
- 'Waarom je niet zomaar moet stemmen waar je ouders op stemmen', Nienke Schuitemaker en Titia Hoogendoorn
- 'De reis van Theo', Catherine Clément
- 'De wereld van Sofie', Jostein Gaarder
- 'A Place of Greater Safety', Hilary Mantel
- 'Wolf Hall', Hilary Mantel
- 'Asking for it', Louise O'Neill
- 'Handboek voor mindere dagen', Eveline Helmink
- 'Het rouwt in jou', Christine Vandenhole
- 'Je bent jong en je rouwt wat', Lisanne van Sadelhoff
- Alle boeken geschreven door Manu Keirse
- 'Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden?', Sanne van Arnhem



Instagrammers die genoemd zijn in deze aflevering

Mignon Nusteling (@mignonnus)

Bowie Redman (@bowieredman)





Volg mij op Instagram via @boekencoach.jannekekuipers

Wil je iets vragen of met me delen? Mail naar janneke@schoolofbooks.nl of stuur me op Instagram een DM.

Nooit meer iets missen? Abonneer je dan op mijn podcast en schrijf je in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief: https://schoolofbooks.nl/nieuwsbrief

De eerste week van november was ik op retreat op Ibiza. In deze aflevering vertel ik je mijn verhaal over deze bijzondere week. De volgende onderwerpen komen aan bod:


1. Hoe ik Stephanny heb leren kennen en wat zij voor mij betekent

2. Waarom ik een retreat naar Ibiza boekte en vervolgens eigenlijk niet wilde gaan

3. Samen met Stephanny graven naar de wijsheid in mijn eigen lichaam

4. Hoe ik op pad ging met mijn innerlijk kind

5. Vol vertrouwen in mezelf en in het leven terug naar Nederland

6. Hoe ik misschien wel de zin van het leven ontdekte

7. Over de kracht van taal en hoe ik omga met zweverige zaken

8. Vertragen om te kunnen voelen: mijn medicijn voor mezelf en voor de wereld




Alles wat ik organiseer en ontwikkel voor School of Books gaat over 'voelend leren leven'. Of je nu oefent met verstillen, op zoek bent naar momenten van puur plezier of werkt aan een gezonde lees- en wandelroutine, in feite gaat het allemaal over hetzelfde:



1. Naar binnen leren keren

2. Leren voelen wat je nodig hebt & durven voelen waarnaar je verlangt

3. Keuzes maken die je dienen




En dat heb ik groots en meeslepend aangepakt door naar Ibiza te gaan, maar ik leer je in mijn programma’s hoe je dat zonder grote buitenlandse reis doet. In je echte leven. Stap voor stap. Elke dag oefenen met naar binnen keren en je keuzes leren maken op basis van wat in jou leeft in plaats van wat - jij denkt - dat er van jou verwacht wordt.




Bezoek artofmovement.nl voor meer informatie over het werk van Stephanny en Tessa en de eerstvolgende Ibiza retreat.






Volg mij op Instagram (@boekencoach.jannekekuipers).

Ga naar https://schoolofbooks.nl/nieuwsbrief en schrijf je in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief en mis niets van al het moois dat komen gaat!

Janneke en @vrijemeid (Suzanne van Duijn) in gesprek over

1. Bijzondere boeken en fijne leeservaringen

2. Van loondienst naar locatie onafhankelijk werken als zelfstandige

3. Van uurtje factuurtje naar een schaalbare verdienmodel

4. Je hart volgen en je dromen waarmaken




Boeken die in deze aflevering genoemd zijn
- 'The 4-Hour Week', Tim Ferriss
- 'Shoe Dog: A Memoir by the Creator of Nike', Phil Knight
- 'Becoming', Michelle Obama
- 'Harry Potter en de Vuurbeker', J.K. Rowling
- 'Rich Dad, Poor Dad', Robert Kiyosaki en Sharon Lechter
- 'Master your mindset', Michael Pilarczyk
- 'De route naar 100.000 per jaar', Suzanne van Duijn






Volg mij op Instagram via @boekencoach.jannekekuipers

Wil je iets vragen of met me delen? Mail naar janneke@schoolofbooks.nl of stuur me op Instagram een DM.

Nooit meer iets missen? Abonneer je dan op mijn podcast en schrijf je in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief: https://schoolofbooks.nl/nieuwsbrief

Wat ik je wil meegeven over rust nemen op het moment dat je dat mentaal of fysiek nodig hebt:


1) Oefening baart kunst. Wees geduldig met jezelf en sta jezelf toe om te oefenen, te leren en te experimenteren met rust nemen. Wat werkt voor een ander hoeft niet voor jou te werken. En in welke situaties rust nemen voor jou eenvoudig of juist heel moeilijk is, verschilt ook per persoon en misschien ook wel per keer.


Ik kan inmiddels heel behoorlijk mezelf in acht nemen als ik dat mentaal nodig heb, en deze rare, heftige verkoudheid zie ik als een vriendelijke reminder dat ik ook fysiek ziek mag zijn en dat ik het ongemak niet hoef weg te slikken en duizelig en ellendig achter mijn computer hoef te kruipen.


2) En in het verlengde hiervan: Je bent nooit te oud om te leren, en het is nóóit te laat om rust te nemen - ook als dit compleet nieuw voor je is. Laat je inspireren door mijn hardwerkende moeder die altijd klaarstaat voor een ander en die zichzelf gewoonlijk ontzettend vaardig wegcijfert voor haar klanten. Ze is bijna 70 en ze heeft deze week misschien wel voor het eerst ooit een hele week rust genomen, omdat ze voelde dat ze het nodig had.


Wat heb jij deze week nodig? Vandaag en deze week heb ik vooral fysieke rust nodig, zodat al mijn energie naar het herstel van mijn lijf kan gaan. Dat werkt bij mij het beste door met gesloten ogen naar podcasts en luisterboeken te luisteren afgewisseld met af en toe een serie of een online webinar. Wat voor soort rust zou jou vandaag goed doen?




Volg mij op Instagram via @boekencoach.jannekekuipers

Wil je iets vragen of met me delen? Mail naar janneke@schoolofbooks.nl of stuur me op Instagram een DM.

Nooit meer iets missen? Abonneer je dan op mijn podcast en schrijf je in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief: https://schoolofbooks.nl/nieuwsbrief

Janneke en @ikbenirisniet (Iris ter Haar) in gesprek over

1. Bijzondere boeken en fijne leeservaringen

2. Boeken luisteren via Storytel

3. De borduurwebshop van Iris (irisborduurt.nl)

4. 'Een steekje los', het eerste boek geschreven door Iris

5. Hoe het - een aantal weken na de boeklancering - met Iris gaat

6. Leven met de ADHD, een angststoornis en agorafobie

7. Perfectionisme en brave-meisjes-gedrag in je therapietraject

8. Je leven oppakken na een therapietraject




Boeken die in deze aflevering genoemd zijn

- 'Een steekje los', Iris ter Haar

- 'The Anxiety Solution: A Quieter Mind, a Calmer You', Chloe Brotheridge

- 'Harry Potter en de Steen der Wijzen', J.K. Rowling

- 'Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden', Lianne Sanders

- 'Romantic Escapes Series', Julia Caplin




Volg mij op Instagram via @boekencoach.jannekekuipers

Wil je iets vragen of met me delen? Mail naar janneke@schoolofbooks.nl of stuur me op Instagram een DM.

Nooit meer iets missen? Abonneer je dan op mijn podcast en schrijf je in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief: https://schoolofbooks.nl/nieuwsbrief