NO LIMIT / Mon Business Florissant Gaelle Gacoin

🚀 Le petit effort qui peut transformer ton business 🚀
Dans le monde des affaires, il est souvent facile de se concentrer sur les grandes initiatives, les stratégies complexes et les changements majeurs pour faire évoluer son entreprise. Cependant, il est important de ne pas négliger le pouvoir des petits efforts. Parfois, un simple ajustement ou une action quotidienne peut avoir un impact énorme sur ton business.
Voici comment un petit effort peut transformer ton entreprise : nous allons aborder aujourd’hui cet élément qui va faire toute la différence !
Pas de blabla inutile, tout est décrit dans ce podcast, alors écoute les 21 prochaines minutes qui peuvent t’aider à transformer tout ton business !
 
Ecoute ça maintenant, il n’y pas de meilleur moment…
 
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Les entrepreneurs ont souvent du mal à prendre des vacances, car ils sont constamment préoccupés par leur entreprise. Cependant, il est essentiel de se reposer et de profiter d'une pause bien méritée pour préserver sa santé mentale et physique. Pour vous aider à passer des vacances sereines en tant qu'entrepreneur. Je vous propose d’aborder aujourd’hui, les 3 erreurs principales à ne pas commettre pour des vacances sereines lorsqu’on est Entrepreneur
 
Alors si vous aussi, vous voulez dépasser ce pallier pour donner du souffle à votre entreprise et à votre vie, dans ce podcast, je vous explique
 
-         Ce qui pèse le plus aux Entrepreneurs pour préparer ses futures vacances
-         Ce que l’épuisement professionnel provoque lorsqu’on relâche la tension
-         Les 3 erreurs que l’on peut éviter pour partir en vacances serein
 
Ecoute ça dès aujourd’hui, il n’y a pas de meilleur moment !
Et souvenez-vous, prendre des vacances est essentiel pour maintenir un équilibre sain entre le travail et la vie personnelle. En évitant ces erreurs et en vous accordant une pause bien méritée, vous serez en mesure de revenir plus frais, plus motivé et plus efficace dans votre entreprise. Profitez pleinement de vos vacances et détendez-vous ! 🌴
 
Ressources :
#43 Partir en vacances l’esprit libre /Mon business Florissant
#44 Rentrer de vacances serein pour un travail plus productif/Mon business Florissant
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Prendre soin de son énergie en vue d’une journée chargée
L’idée de ce Podcast m’est venue le lendemain d’une journée particulièrement chargée.
Il y a quelques temps, après une nuit de sommeil hasardeuse, Je me suis réveillé avec l’impression de ne pas avoir mon compte de sommeil.
 
Et en mettant le nez dans mon agenda, je me suis dit : « Oh misère ! »
 
Le premier rendez-vous client était à 10h, à une demi-heure de chez moi, puis j’enquillais 2 rendez-vous à la suite. Ce qui me donner un peu de répit entre 16 heures et 18h où je ré-embrayais avec une assemblée générale, suivi d’une conférence et d’un Afterwork.
 
Or, si je me sentais stimulée, je me sentais surtout fatiguée, avant même d’avoir commencé.
 
Je sais pour avoir vécu un burnout à 2 reprises, que c’est le meilleur moyen d’y arriver, que de laisser faire des journées de ce type. Et pas question de recommencer. Heureusement, j’ai appris. Et c’est ce que je te propose aujourd’hui : inverser le cycle infernal pour prendre soin de ton énergie et arrêter de ne faire que « acte de présence » uniquement pour justifier des heures de travail que tu pourrais passer à être plus productif, plus créatif et… Sans culpabilité !
 
Donc si tu veux avoir de meilleur résultats, prends soin de ton énergie et organise-toi différemment.
 
Je te propose dans ce podcast
-         3 clefs qui vont te permettre d’inverser la tendance
-         Comment vivre cette journée au meilleur de tes capacités sans t’épuiser, ni physiquement, ni mentalement.
-         Comment « bousculer » ton organisation sans préjudice pour ton entreprise
-         Améliorer tes performances, pour toi, pour tes équipes, pour ton entreprise.
Alors si toi aussi tu veux devenir une maman ou un papa épanoui.e, une ou un entrepreneur.e épanoui.e, une femme ou un homme épanoui.e écoute ce podcast dès maintenant !
Une bonne dose d’énergie pour toi !
 
Ressources :
« 69 Vaincre l’anxiété liée au besoin de performance : mon business florissant
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Les conséquences de dire oui à tous on dit répercussions énorme sur notre vie entière et si tu n’y prends garde, tu peux te retrouver dans une des situations suivantes :
 
-         Manquer de respect envers toi-même.
-         Développer une mauvaise estime de soi ou encore à t’obliger à faire des activités qui te déplaisent ou bien de manquer de motivation pour tenir tes engagements.
-         Te sentir débordé et être vraiment débordé.
-         Ne plus arriver à terminer tes tâches personnelles et aux professionnels.
-         Avoir l’impression de subir constamment les souhaits des autres.
-         Développer un sentiment de rancœur, un sentiment de solitude
-         Avoir l’impression de manquer de temps, pour toi, pour les choses importantes.
-         Avoir le sentiment que tu ne maîtrise plus rien
-         Te sentir à la fois épuisé et anxieux.
 
Comme tu peux le voir la liste est longue et je suis sûre que si on cherche encore on peut en trouver d’autres.
 
Mais, car il y a toujours un mais, aujourd’hui, c’est ton jour de chance parce que c’est l’heure du changement.
 
Si, toi aussi, tu te sens le besoin, l’envie de briser ce cercle infernal dans lequel tu trouves difficile de dire non, écoute ce podcast jusqu’au bout, nous allons y voir comment apprendre à dire non en respectant tout le monde, y compris toi.
 
Tu vas y découvrir :
-         Les 3 concepts qui nous incitent à dire non
-         Les avantages de reprendre son pouvoir
-         Les 4 clefs pour y arriver
 
Ecoute ça dès aujourd’hui, il n’y a pas de meilleur moment, Une bonne dose d’énergie pour toi !
 
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Diagnostiquée TDAH (troubles de l’attention avec hyperactivité) Catherine Testa fait face à un véritable défi en matière d’organisation.
 
Livrée à un rythme discontinu depuis la création de son entreprise, elle doit se faire violence pour se mettre aux tâches qui ne présentent pas ou peu d’intérêt au détriment des choses qui l’animent vraiment.
 
Ce qui explique que depuis qu’elle a démarré son entreprise, il y a plus de 5 ans, elle a relégué l’organisation de son propre fonctionnement au second plan.
 
Pour autant, le paiement des salaires de ses collaborateurs, la présence à ses conférences par exemple, ne sont pas concernés et organisés en heure et en temps. Car en connaissant son mode de fonctionnement personnel, elle a su posé des limites pour trouver des stratégies d’adaptation qui ont seulement servi de « pansement ».
Ces stratégies n’ont malheureusement pas suffit à résoudre le manque d’organisation interne qui l’a conduit dans une lourde zone de souffrance.
 
Son déni est revenu comme l’effet boomerang et l’a mise face à ses enjeux.
 
Dans ce podcast, Catherine nous explique le cercle vicieux du manque de temps qui l’a poussé à la dérive et surtout dans une grande souffrance personnelle.
Cette prise de conscience a été déterminante dans la décision de reprendre son organisation sur les 5 dernières années qu’elle gère désormais comme un projet à part entière. Comme toute gestion de projet, ça lui prend du temps, un grand investissement personnel, un accompagnement.
 
Aujourd’hui, Catherine a compris que l’organisation
-         Etait le moyen d’envisager sa boite de façon différente, aussi bien que ça vie perso ou bien sa vie privée
-         Peut être construite dans la joie
-         Etait un énorme soulagement et une grande libération de charge mentale
-         Etait un investissement sur soi et un circuit d’optimisation de satisfaction personnelle
 
Découvrons, ensemble ses conseils pour mieux fonctionner dans le monde de l’Entrepreneuriat.
 
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Stagner ou t’épanouir dans ton business ?


Quel est le plus gros facteur de stagnation dans ton business ? Nous allons parler aujourd’hui de distorsions qui peuvent nous nuire, si on n’en prend pas conscience.
 
Qui peuvent nous nuire, si on n’en prend pas conscience.
 
Je vois régulièrement des Entrepreneurs qui triment en faisant des heures à n’en plus finir, remettant tant de choses en cause dans leur vie en générale.
 
Ils travaillent tellement, qu’il en arrive parfois à rechercher du sens dans tout ce qu’ils mettent en œuvre malgré l’intérêt d’être à leur compte.
 
Ils ont une grande envie de changer de direction.
 
Alors ils recherchent une solution pour développer cette nouvelle direction : ils font beaucoup d’essai, ils se posent beaucoup de question, font des tentatives et malgré cela se retrouvent à la case départ.
 
S’il t’arrive de te retrouver dans ce genre de situation, il est probable que tu n’aies pas compris les erreurs de parcours que tu fais.
 
Sois à l’aise avec ça : zéro culpabilité, je vais t’expliquer en fait ce qu’il se passe dans notre réalité neurophysiologique : L’information que l’on consomme et surtout la manière dont on va traiter l’information soit pour vouloir réaliser notre rêve, soit qu’en cours de route on réalise la manière dont on va traiter l’information de manière générale et qui va déterminer le succès ou non de notre projet.
 
S’il t’est arrivé de te retrouver dans ce cas ou bien si tu connais quelqu’un dans ce cas-là, je te rappelle : zéro culpabilité.
 
Et aujourd’hui, on va parler un petit peu de psychologie.
 
Nous allons parler des 5 DISTORSIONS COGNITIVES les plus populaires qui nous entretiennent dans notre stagnation et qui nous empêchent de sortir de notre zone pour partir à la découverte de notre rêve d’entrepreneur.
 
Alors si toi aussi tu veux devenir une maman ou un papa épanoui.e, une ou un entrepreneur.e épanoui.e, une femme ou un homme épanoui.e écoute ce podcast dès maintenant !
Une bonne dose d’énergie pour toi !
 
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