11 min
EP.37 ความพึงพอใจในตนเองต่ำ เสี่ยงโรคซึมเศร้า GMinds.co
-
- Mental Health
รู้สึกไม่ดีต่อตัวเอง ชอบโทษตัวเอง มองไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง เข้าข่ายมีความพึงพอใจในตนเองต่ำ (Low self-esteem)
ใครที่เข้าข่ายมีความพึงพอใจในตนเองต่ำรีบเยียวยาตัวเองนะคะเพราะมีความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคซึมเศร้าได้
ส่วนใครที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าแล้วควรตระหนักรู้ในเรื่องนึ้มากๆนะคะ ลองไปฟังกันดูค่ะ
รู้สึกไม่ดีต่อตัวเอง ชอบโทษตัวเอง มองไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง เข้าข่ายมีความพึงพอใจในตนเองต่ำ (Low self-esteem)
ใครที่เข้าข่ายมีความพึงพอใจในตนเองต่ำรีบเยียวยาตัวเองนะคะเพราะมีความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคซึมเศร้าได้
ส่วนใครที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าแล้วควรตระหนักรู้ในเรื่องนึ้มากๆนะคะ ลองไปฟังกันดูค่ะ
11 min