8 episodes
Iselda Bastida Nutrióloga Nutriologa Iselda Bastida
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- Health & Fitness
Iselda Bastida Nutrióloga
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Educación en Nutrición
Durante esta serie de pláticas que realizaremos semana a semana a todos los colaboradores de tiendas Oxxo, hablaremos sobre conceptos básicos de Nutrición y despejaremos mitos y dudas sobre ciertos alimentos, con la finalidad de brindar información clara y certera sobre Nutrición.
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Hipertensión arterial y su control.
En esta nueva serie de pláticas, es el turno de hablar de un padecimiento muy común y poco atendido por las personas que lo padecen, ya que solo 1 de cada 3 personas con Hipertensión realmente sabe que la tiene. Con esta plática revisamos la razón por la cual podemos padecer de una presión arterial alta y como tener un buen control a través de la alimentación.
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¿Realmente tengo hambre?
En esta sesión platicamos sobre la diferencia entre hambre emocional y fisiológica, así como tecnicas para poder identificar mejor las señales de hambre y saciedad.
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Diabetes y su control
En nuestro último episodio de pláticas sobre Diabetes y su control, resolvimos varias dudas y despejados de una manera más sencilla como poder balancear nuestras comidas para así tener un mejor control dela Diabetes.
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Diabetes y sus complicaciones
En este tercer capítulo de pláticas sobre Diabetes y su control, hablamos de las complicaciones que ocurren a nivel micro y macrovascular en el cuerpo, por un mal control de las cifras de glucosa y de la enfermedad como tal.
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Diabetes y su control 2da parte
Continuación de nuestras pláticas de educación en Diabetes
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