Осознанный спорт. Как начать тренироваться и не бросить? Обсуждаем с Дарьей Брыгиной. re-feel podcast
-
- Mental Health
Почему мы теряем мотивацию в тренировках? Какая цель в спорте — самая лучшая? Как внедрить активность в свою жизнь, если после офиса так непреодолимо манит диван?
На множество наших вопросов о спорте ответила Дарья Брыгина, тренер Nike и персональный тренер.
Чтобы у вас было больше энергии для спорта и вы смогли запастись церемониальной матчей, дарим промокод на -10% до 13 июля — MOREMATCHA. Enjoy!
Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina
Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me
Пишите, чтобы сотрудничать: refeelpodcast@gmail.ru
Почему мы теряем мотивацию в тренировках? Какая цель в спорте — самая лучшая? Как внедрить активность в свою жизнь, если после офиса так непреодолимо манит диван?
На множество наших вопросов о спорте ответила Дарья Брыгина, тренер Nike и персональный тренер.
Чтобы у вас было больше энергии для спорта и вы смогли запастись церемониальной матчей, дарим промокод на -10% до 13 июля — MOREMATCHA. Enjoy!
Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina
Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me
Пишите, чтобы сотрудничать: refeelpodcast@gmail.ru
55 min