22 episodes

Mai siempre ha dicho para definirse a sí misma: "Soy un ser humano, igual que tú, que decidió mirar adentro". Este podcast es el laboratorio donde cuenta sus experiencias, pensamientos, sentimientos y aprendizajes a través de este viaje llamado Vida. En Presente es ese espacio que no sabías que necesitabas para conectar contigo mismo/a, aprender de la vulnerabilidad, de los momentos lindos y no tan lindos, pero especialmente... es ese espacio donde nunca más te sentirás solo/a. Espero que disfrutes estar En Presente, conmigo :) @mairimduarteg

En Presente Podcast Mairim Duarte

    • Health & Fitness

Mai siempre ha dicho para definirse a sí misma: "Soy un ser humano, igual que tú, que decidió mirar adentro". Este podcast es el laboratorio donde cuenta sus experiencias, pensamientos, sentimientos y aprendizajes a través de este viaje llamado Vida. En Presente es ese espacio que no sabías que necesitabas para conectar contigo mismo/a, aprender de la vulnerabilidad, de los momentos lindos y no tan lindos, pero especialmente... es ese espacio donde nunca más te sentirás solo/a. Espero que disfrutes estar En Presente, conmigo :) @mairimduarteg

    9- La verdadera responsabilidad

    9- La verdadera responsabilidad

    En este episodio te abro las puertas a la situación personal que viví en el viaje que tuve a España y cómo emocionalmente me sentí, para que te puedas reflejar en mí y este capítulo en donde te explico lo que es hacernos verdaderamente responsables TE HAGA CLICK! espero que así sea y que comprendas que no nos sirve de nada seguir señalando hacia afuera cuando todo el trabajo está adentro.



    Recuerda que podemos interactuar por DM en @mairimduarteg en instagram y en el link de mi bio puedes accesar a mis productos (las sesiones 1:1 y ResplandeSer) 3.

    • 20 min
    8- Lograr una relación perfectamente imperfecta con Nat (mi novio)

    8- Lograr una relación perfectamente imperfecta con Nat (mi novio)

    En este episodio les traigo el primer invitado! mi novio, con el que esta semana cumplí 5 años de relación, afortunadamente muy saludable y hermosa y quise compartirles un poco de cómo empezó todo, pues cada uno tuvo una historia súper distinta, y que es lo que ha hecho que durante los años nos sigamos eligiendo sin sentirse forzado. Espero pueda servirle a cualquier persona, desde aquellos que aún no encuentran una pareja estable hasta los que ya tienen una o están terminando para iniciar una etapa nueva, para que puedan sentir que siempre podemos elegir de nuevo cuando se trata de enfocarnos en nosotros mismos para que todo afuera se alinee a ese trabajo interno 🤗



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    • 27 min
    Cortito 8- Eres tu regulador de energía

    Cortito 8- Eres tu regulador de energía

    Hoyyy te comparto un poco de lo que he aprendido este fin de semana que sé que me va a quedar para toda la vida! el soltar tantas cosas que me han atado a vivir encerrada pero dentro de mi, que he creído que eran otros y siempre fui yo, y poder entonces permitirme vivir realmente. Espero te funcione este recordatorio 3


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    • 6 min
    7- Y si nos divertimos más, y pensamos menos?

    7- Y si nos divertimos más, y pensamos menos?

    Hoy te quiero brindar el recordatorio más importante que he tenido en estas últimas semanas y es el recordatorio de vivir plenamente. Cómo podemos sentir que estamos en paz si sólo queremos estar en paz en una sola área de nuestra vida que queremos llenar? hoy te invito a que sea el inicio de elegir de nuevo, En Presente, juntos 3


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    Ya sabes! si te interesa la sorpresa que hubo al final del podcast, escribe al número del enlace de la bio de @mairimduarteg en instagram

    • 17 min
    Cortito 7- Abraza que ya eres suficiente

    Cortito 7- Abraza que ya eres suficiente

    Simple recordatorio: porfa, ya estás haciéndolo bien. Deja de juzgar tanto y abraza esta semana con lo que va a traer para ti entendiendo que no podía traértelo sin vivir exactamente lo que has venido viviendo! 3


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    • 6 min
    6- Nos falta ser coherentes y consistentes

    6- Nos falta ser coherentes y consistentes

    En este episodio te comparto un poco de tooodoo lo que he vivido en este proceso de mi viaje y como he entendido que genuinamente mientras no nos veamos al espejo con reconocimiento del trabajo hecho y no tengamos consistencia con nuestra decisión de estar en paz, nada hace sentido!! y me hace feliz compartirtelo desde una energía tan bonita como la que estoy teniendo hoy 3


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    • 22 min

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