Ne Biliyor Us?

Cenan Hepdurgun
  • 4.3 (68)
  • MENTAL HEALTH
  • EVERY TWO WEEKS
Ne Biliyor Us? Podcast

- Kendinizi ve başkalarını daha iyi anlamanıza yardımcı olabilecek yayınlar. - İnsan zihnini derinlemesine ele alıp, gündelik davranışları etkileyen her şeyi konu ediyoruz.- Psikiyatri uzmanı Dr. Cenan Hepdurgun ve kimi zaman konukları bilimsel ama kolay anlaşılır bir dilde konuşuyor.- Konuşulanların bir kısmı kanıtlara dayanırken bir kısmı da kişisel görüş ve tahminlerdir. Her insan kendine özgüdür ve bu kanalın içeriği kesinlikle tanı ya da tedavi amacıyla kullanılamaz. ***İletişim: nebiliyorus@gmail.comhttps://www.instagram.com/cenanhep0533 391 80 35 (Sadece Whatsapp)

Episodes

  1. 4 SEPT

    7. Antidepresanlar: Gerekli mi, riskli mi?

    Bu bölüm antidepresanlarla ilgili şu soruları yanıtlıyor: İşe yarıyorlar mı? Gereğinden fazla mı kullanılıyorlar? Yan etkileri neler, zararları var mı? Bağımlılık yaparlar mı? Ne kadar süre kullanılabilirler?İçerik(00:00) Giriş(01:50) Antidepresanların etki mekanizmaları(03:49) Antidepresanlar işe yarıyor mu?(04:40) Gereğinden fazla mı kullanılıyorlar?(07:22) İlaç kullanmasak da olur mu?(09:15) Yan etkiler(11:22) Antidepresanlar intihar riskini artırır mı?(12:04) Bağımlılık yaparlar mı?...

    15 min
  2. 6. Serotonin mutluluk hormonu mu?

    21 AUG

    6. Serotonin mutluluk hormonu mu?

    Bu bölümde antidepresanların büyük çoğunluğunun hedefi olan serotoninin çalışma şeklini, etkilerini ve psikiyatrik bozukluklardaki rolünü basit ve anlaşılır bir dille ele alıyoruz.İçerik:(00:00) Giriş(01:21) Serotonin nasıl çalışıyor?(02:50) Serotonin reseptörleri ve tipleri(04:15) Beyin dışında serotonin(04:55) Mutluluk hormonu ve antidepresanlar(07:48) Serotoninin etkileri(10:24) Depresyonda serotonin eksik mi?KaynaklarThe Roles of Serotonin in Neuropsychiatric DisordersThe serotonin theory...

    13 min
  3. 5. İyi hissedebilmek için iyi uyumak

    7 AUG

    5. İyi hissedebilmek için iyi uyumak

    Bu bölümde iyi hissetmek için neden iyi uyumak gerektiğini bilimsel bir bakış açısıyla ele alıyoruz. İçerik:(00:00) Giriş ve çocukların uykusuz kalınca huysuzlaşması(01:10) Uykusuz kalma ile mani arasındaki ilişki(03:04) Duygu düzenleme (emosyon regülasyonu)(04:52) Amigdala ve prefrontal korteks(05:30) Enerji ile duygu düzenleme ilişkisi(06:16) Hatırlamak için uyu, unutmak için uyu(07:34) Non-REM uykusu ve bilişsel fonksiyonlar(08:17) Duygu düzenleme için stratejiler(10:41) Enerji azalın...

    14 min
  4. 4. İyi ebeveyn olma kaygısı

    24 JUL

    4. İyi ebeveyn olma kaygısı

    Bu bölümde çocuklara müzik dinletmenin zeka ve stres düzeyi üzerine etkisine de değinerek ebeveynlerin zeki ve sağlıklı çocuklar yetiştirmeyle ilgili kaygılarını ele alıyoruz.İçerik:(00:00) Giriş(00:24) Bebeklere klasik müzik dinletmek zekayı geliştiriyormu?(01:55) Müziğin stres azaltıcı etkisi ve araştırmalar(03:50) Ninniler ve geleneksel yöntemler(05:45) Evrensel geleneklerin değeri(06:29) Modern ebeveynlerin kaygıları(07:52) Aşırı yoğun (helikopter) ebeveynlik(09:17) Bilgilerin güvenilirli...

    11 min
  5. 3. Yedisinde neysek yetmişinde o muyuz?

    10 JUL

    3. Yedisinde neysek yetmişinde o muyuz?

    Bu bölümde kişilik özelliklerinin hangi ölçüde değişebileceğini, yaşla birlikte kişilikteki doğal değişimleri ve kritik yaşam olaylarının kişilik üzerindeki etkilerini ele alıyoruz.İçerik: (00:00) Giriş(01:07) Hangi yaşlarda kişilik değişebilir?(01:53) Yaşla birlikte doğal değişim(03:15) Başka birine dönüşme, sıralama değişimi(03:58) Bilimsel araştırmaların kısıtlılıkları(05:45) Aşırı genelleme(07:13) Yedi yaş sonrası değişim(07:46) Yaş ilerledikçe genetiğin etkisinin artması(09:13) Uç özelli...

    13 min
  6. 2. Kişilik, gen ve çevre: Ne yapayım, tabiatım böyle

    26 JUN

    2. Kişilik, gen ve çevre: Ne yapayım, tabiatım böyle

    Bu bölümde doğuştan, hatta daha doğmadan var olan kişilik özelliklerimizi: mizacı ele alıyoruz.İçerik:(00:00) Giriş(01:37) Kişilik, mizaç ve karakter(02:30) Hayvanlarda mizaç(03:55) Farklı mizaç tiplerinin evrimde korunması(04:28) İnsanlarda mizaç(05:43) Kişilik özelliklerinin ölçülmesi(06:35) Doğumda mizaç türleri(07:36) İkiz ve evlat edinme çalışmaları (08:26) Gen mi çevre mi? (10:16) Gen - çevre etkileşimi (11:50) Kişiliğin değişebilirliğiİletişimnebiliyorus@gmail.comhttps:/...

    13 min
  7. 1. Çocukluğa inilmeli mi, Freud'a neden dargınım?

    9 JUN

    1. Çocukluğa inilmeli mi, Freud'a neden dargınım?

    Bu bölümün ele aldığı iki soru var:1. Kişilik gelişiminde çoğu kişinin hiç hatırlamadığı ilk 2-3 yaşta yaşananlar ne kadar etkili?2. Bu konuyu inceleyen en meşhur kişi olan Freud nerede başarılı oldu, nerede yanıldı?İçerik(00:00) Giriş, bu podcastte ne bulacaksınız?(01:46) Çocukluğuna inmek(02:36) Kişilik gelişiminde etkili faktörler(03:42) Psikodinamik psikiyatri(04:35) Freud kişilik gelişimiyle ilgili neler söylemiş?(06:15) H.M vakası(08:19) Örtük bellek ve bilinç dışı(09:37) Freud'a neden ...

    12 min
  • 7 Episodes

Ratings & Reviews

4.3
out of 5
68 Ratings

About

- Kendinizi ve başkalarını daha iyi anlamanıza yardımcı olabilecek yayınlar. - İnsan zihnini derinlemesine ele alıp, gündelik davranışları etkileyen her şeyi konu ediyoruz.- Psikiyatri uzmanı Dr. Cenan Hepdurgun ve kimi zaman konukları bilimsel ama kolay anlaşılır bir dilde konuşuyor.- Konuşulanların bir kısmı kanıtlara dayanırken bir kısmı da kişisel görüş ve tahminlerdir. Her insan kendine özgüdür ve bu kanalın içeriği kesinlikle tanı ya da tedavi amacıyla kullanılamaz. ***İletişim: nebiliyorus@gmail.comhttps://www.instagram.com/cenanhep0533 391 80 35 (Sadece Whatsapp)

Information

  • Creator
    Cenan Hepdurgun
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    7
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2024 Ne Biliyor Us?
  • Show Website
    Ne Biliyor Us?

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada