Laktat Mekiği AÇIK KOŞU

Seri 6 | Laktat Eşiği | Bölüm 2 | Laktat Mekiği

Herkese Merhabalar. Burası Açık koşu Podcast kanalı.

Hoş geldiniz.

Geçen bölüm laktik asit mevzusuna giriş yapmıştım.

Laktik asidin oluşma sürecini, neden açığa çıktığını açıklamışım.

Son olarak da laktatın laktik asitten farklı bir madde olduğunu ifade etmişim. Devam edelim.

Bu bölümde Laktat Mekiği ve eşik fenomenine değineceğim.

Ha bu arada, bu bölüm geçen bölümden çok daha fazla duyulmadık bilgi içeriyor, bilginize.

Keyifli Dinlemeler.

www.acikkosu.com