20 dk.
Laktik Asit Hakkında Bilmedikleriniz AÇIK KOŞU
-
- Koşu
Seri 6 | Laktat Eşiği | Bölüm 1 | Laktik Asit Hakkında Bilmedikleriniz
Herkese Merhabalar. Burası Açık koşu Podcast kanalı.
Hoş geldiniz.
Konumuz malum.
Lakta eşiği. Ya da çok bilinen orjinal adıyla lactate threshold.
Konuyu bir kaç podcastte toparlamaya çalışacağım.
Hazırsanız başlıyoruz.
Keyifli Dinlemeler.
www.acikkosu.com
Seri 6 | Laktat Eşiği | Bölüm 1 | Laktik Asit Hakkında Bilmedikleriniz
Herkese Merhabalar. Burası Açık koşu Podcast kanalı.
Hoş geldiniz.
Konumuz malum.
Lakta eşiği. Ya da çok bilinen orjinal adıyla lactate threshold.
Konuyu bir kaç podcastte toparlamaya çalışacağım.
Hazırsanız başlıyoruz.
Keyifli Dinlemeler.
www.acikkosu.com
20 dk.