Mindfulness Neden Bu Kadar Popüler Oldu‪?‬ Gelişigüzel Hayaller

Mindfulness yani bilinçli farkındalık nedir? Hayatımıza ne katkısı var? Neden bu kadar popüler oldu? Stresi, anksiyeteyi azaltmaya ve derin uyumamıza nasıl yardımcı olur ? Gelin Göğüs Hastalıkları Uzmanı ve Mindfulness Eğitmeni Dr. Eda Uslu'dan dinleyelim. Eda Hanım bir doktor olarak, tanıştığı Mindfulness'ın hayatına katkılarını fark edince bu alana yönelip, eğitmen olma hikayesini ve bilinçli farkındalığa dair temel bilgileri paylaşıyor bizimle.
Mindfulness temelli koçluk için benimle çalışmak isterseniz iletişim:
https://emineyesilcimen.com/kocluk/?utm_source=spotify&utm_medium=caption&utm_campaign=spotify_kocluk
Newsletter kayıt:
https://emineyesilcimen.com/iletisim/?utm_source=spotify&utm_medium=caption&utm_campaign=spotify_newsletter




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gelisiguzelhayaller/message