一句話的力量 The Power Of Health Podcast Claire & Sandy

董媽的逆齡
來至於她的人生故事
因為人生不能重來
但是
為什麼她說可以重新洗牌呢?
邀請大家和我們一起來聽
董媽的故事

人生不能重來, 但是你可以隨時重新洗牌
By 董媽

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Daniel醫生的14天不運動變化,
體脂率從14%下降到9%
有嚇一跳嗎?

Daneil 說身體的每一個記憶
都在對的計畫下, 會回饋給你
因為太太晴天開始的健康效應
影響了自己的媽媽
也改變了自己

邀請大家和我們一起來聽
Ｄaneil 的故事
一減不知道, 一減嚇一跳. 
By Daniel


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晴天是二寶媽,
遇到產後肥胖的問題
卻很幸運的遇到新科技的健康計劃
在先生的鼓勵下, 一個月減了6KG
意外獲得了先生十萬元的鼓勵
真的是太激勵人心了

難得的是晴天不只是自己變健康
也影響到了63歲的婆婆
全家人都一起健康

邀請大家來聽聽
晴天的故事
點開收聽連結
今天就行動起來!

行動是改變現況的唯一方法
你永遠比妳所以為的更加強大
By-晴天

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Sherry 擁有一種優雅, 和吸引力
當聽到她的聲音, 一定會不經意的喜歡上她.

同時是祥恩老師幕後推手的Sherry
一開始啟動的健康計畫
到底夫妻如何面對
和完成這個挑戰?
3個月少了15KG的目標
若是家人反對?
我們到底要如何面對呢?

減肥是一陣子的事,
健康是一輩子的事
-by Sherry

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一聽到祥恩開場的穩重聲音,
馬上就感受到一種紓壓的磁場

心靈要健康, 要從身體的狀態來轉換
這集的談話內容, 還是一樣充滿
祥式幽默, 輕鬆易懂
是我們誤會了心靈嗎?
還是誤會了體態呢?
來聽聽當心靈遇上體型的火花

一起我們邀請你
來聽祥恩的故事

穩重講的是心態, 而不是體態
體態和心態, 創造了生命更好的狀態
-By 祥恩-

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Petit size的Vivian 珮珮
曾經花了5年的時間
很努力, 很堅持的要維持
體重4開頭的不可能任務!

有一天看到朋友JOYCE的哥哥潤中
才發現
原來不復胖才是健康
原來有不需要吃藥物
也可以找到健康的方法
價值觀常常誤導了我們的選擇

這集內容充滿很多人生金句
給找到健康, 或是正在找健康的你
灌入滿滿的能量
一起我們邀請你
來聽珮珮的故事

想100次, 不如勇敢一次
-by 珮珮

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