【他們好會做自己】EP57- 不畏疫情也要練習 衝進女子百傑！ 想練習跑步的人可以從何開始？ Feat.趙瑞‪娟‬ 做自己很難嗎？

真心熱愛運動的趙瑞娟✨ 即使在疫情嚴峻的2021年也依舊堅定地練習著🏃‍♀️
憑著這般毅力讓她在同年的比賽獲得了女子百傑第59名🏆
而回憶起當初加入「跑團」練習的緣由，趙瑞娟也建議大家若有計畫把運動變成一個常態活動的話，加入跑團是很不錯的選擇！
不僅可以互相給予對方運動上的建議，也可以有更多資訊上的交流喔~
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📍本集來賓 馬拉松女子百傑、2023台北101垂直馬拉松 女子組個人冠軍 趙瑞娟
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