共時好生‪活‬ 田定豐

田定豐的共時好生活


主播：田定豐
製作：朱衍舞




5月2日
今天的星系印記是KIN 194 水晶的白色智者。
今天是白色智者日，邀請大家一起進行，平常心靜心。
記得，每一天，都要給自己找到那個可以安靜下來、獨處的時間，來進行「平常心靜心」，那麼當我們真正處在靜心的當下，我們才能真正的回到自己；而當我們真正的回到自己時，我們才能以真實的本性來做自己，使自己完整。
好的，就是現在，你可以找一個安靜的地方，輕鬆地坐下來，保持脊柱的挺直。眼睛微微地張開，並且，看向前方45度角的地面上，就在這樣的姿勢裡，深深地回到自己的內在，去感受自己內在的純粹、內在的莊嚴。清楚地觀照自己的呼吸，輕輕地吸氣、吐氣，保持平常、保持自然的呼吸。吸氣、吐氣之間，感覺自己的身體越來越放鬆，當你覺察到自己的念頭的時候，只要把這些浮現腦中的念頭，貼上一個叫做「念頭」的標籤，無論那個念頭是甚麼，真的一點都不重要。甚至，你可以藉由吐氣的時候，放掉那些念頭，讓它們消融在你吐氣的當下；很清晰地知道，無論這些念頭的性質、內容是什麼，真的一點都不重要，就這樣消融在這個吐氣的當下。
就在念頭消融的那一刻，簡單地處於念頭與念頭之間的「空隙」，就只是待在這個空隙裡，並且，在靜心中，注意發生在自己身上的所有細微的變化；觀察自己的感覺、洞察力，和心態上的轉變。我們就這樣待在這個靜心中，深深地體驗自己內在的旅程。
我們知道，透過平常心靜心的日常鍛鍊與養成，我們就會越來越熟悉那個念頭與念頭之間的「空隙」，並且，從中清楚地認識到真實自我，認識自己的本然自性，那是使我們生命達到自我完整實現的關鍵。
記得，每一天，都要練習這個靜心，因為我們知道，凡事只要平常心，事事就能自然順利、自在圓滿。
In Lak'ech Ala Kin.
你是我，我是另外一個你。


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主播：田定豐
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5月1日

今天的星系印記是KIN 193 光譜的紅天行者。
想像一下，一個整體人類覺醒的世界是什麼樣的景況?一個只有愛沒有恨的關係是什麼樣的境界？一個二元對立完全統合的現象會是如何？一個只有光沒有黑暗的世界又會是怎樣的世界？叩問的同時，頓然發現，重點的重點是，我如何還能在其中安頓自己？！保持清新的意識，不加以認同，不多作批判，事件本身只是來來去去，念頭像天上的雲，飄過來飄過去，天空依舊清新可見，想像一下，我就是天空，天空是我，如是冥想靜心，許多還在糾結的心事就放下了，身體的緊繃自然也放鬆了，人生樂事，不過如此。

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4月30日
今天的星系印記是 KIN 192 行星的黃人。
自由不是一種感覺，自由是一種能力的展現，當我們越有能力，就越能夠品嚐到自由的美好。而意志不是一種僵化的固執，而是願意順勢而為的意願，順其自然的心智狀態。所以，關於自身對自由意志的了解，實然是一趟深度自我認識的旅程，千萬不要停留在對外在的追求，以及膚淺的認為自己就是一個什麼樣的人，去認出你並非是自己頭腦自以為的我是誰的那個無敵大幻象，這樣我們才不會痛失挖掘自身寶藏的機會。每一個都比自己自以為的豐富很多很大，只是需要我們更多耐心，以及給自己更多的機會獨處地往内尋求，一探究竟。如此自心本性中的一方天地，寬廣無邊，以此投影到我們人生螢幕裡的戲，就是智慧，喜樂，平和，自由的人間喜劇，然而，你像怎麼演出這場你的人生大戲，就是你的自由意志了。祝福你，心想事成。
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4月29日
今天的星系印記是 KIN 191 太陽的藍猴。
作家王爾德說 :
這世上只有兩種悲劇，一種是無法心想事成，另一種是心想事成了。
而你覺得呢？往往幽默的嚴肅似乎更能透露出真相。
有一天，我對一個散盡家產都想建造出一個靜心樂園的朋友說:妳真的是個神經病。她立即回覆我說:我覺得妳也真是一個瘋子。是啊！如果還有人覺得誰在這個世界上活得像個正常人，那肯定不是一個正常人。生活多點幽默，詼諧，身心必然多點健康快活。如此才不會被煩心事纏身，因為往往煩心來自自己堅持的一個想法，不曉變通轉彎，堅持只能用在做對的事情上，一旦用對一個念頭，想法堅持了，就容易嚴肅，說話就容易傷人傷己，做事就容易僵化，事情甚至卡住無法順利進行，不妨試試轉念，換一個想法，事情或許就會出現奇蹟般地轉機，事情因而就能順風順水，收獲圓滿。最好藉此祝福大家，萬事如意。
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4月28日
今天的星系印記是 KIN 190 銀河星系的白狗 。
關於愛，始終都不是關於對象的問題，生活中，我們常常因為個人喜惡而以為愛就是隨著自己的喜惡而判定我們是否有愛，殊不知，任何的對象都是宇宙展現他自身之愛的通道，而人類何其有幸，只要能夠忠誠自心，日常經驗中加以鍛鍊清新的意識，培養全然地允許，接受，敞開的心去生活，從生活中體驗與實證，千萬記得:整個人生僅僅只是一趟經驗地球的旅行，從來就無法真正擁有什麼，不是嗎？然而，當我們可以以如此純粹真誠的自心來迎面生活的種種的遭遇，無論遭遇了什麼，我相信我們的必然是幸福，圓滿的。那麼這便是宇宙之愛，透過我們展現的方式，真是如此，這宇宙如此之大，若非是愛，如何能這般平和，寧靜地運轉，雖然，戰爭亦有發生，但人類對和平的渴求早以顯而易見，我也相信，和平是自然的本質，是愛彰顯，實現和平也必然成為事實。
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4月27日
今天的星系印記是 KIN 189 共鳴的紅月。
星際原型是治療師。
9【紅月】治療師
我是治療師，紅月是我的圖騰，【9】是我的數字
流動的水，是時間的力量，是命運與生命的週期
我消融於宇宙之水，透過內在的神聖溪流，我淨化一切
且，提升所有自然界的振動
我是整體的和諧，以及生命的再生
我是水，我是流動的，我與月相，合一
我是孕育生命之水的女王，我是雨水，也是雨溪流
我育養所有的植物，以及開花草藥
在我神聖的流動中，有著萬物的親屬關係
我被葉子，樹根，種子和百花的輝煌，所滋養，所加冕
神聖心靈的至高無上
要知道我，以及我那無盡的療癒力量
就得拋開所有的懷疑，並且進入忠實信仰的流動中


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