好心情商號 春天小姐/隠公子
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- 社會與文化
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二個牡羊座女子的進化ing~~~
分享彼此在紛擾濃稠的人際關係中
如何維持內心的優雅平靜
還有自我探尋的過程
每週一更新
錄音全程一刀未剪,特別推薦喜歡真實感的人類(笑)
帶狀節目企劃:
金融業社畜aka春天小姐的新生活實驗計畫
身心靈神農氏aka隠公子的江湖歷險記
製作人:春天小姐
企劃:春天小姐,隠公子
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EP22:讀書心得~拯救未來的我,送給對未來迷惘或陷入後悔的人
韓國的心理醫生以神經科學談未來
不睡覺的韓國人怎麼快樂過每一天
未來在每一個當下
對未來的期待是現在的動力
後悔其實是幫助更好的決策
打造自己滿意的未來我
1。練習對未來我想像
TIPS:具體有模板
2。未來的我和現在我的差別
TIPS:目標的期待值和可能性
3。設計讓大腦自動導航的習慣
TIPS:從人事時地物開始
一起建造一棟名為明天的房子
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EP21:婚前婚後~閒聊另一半走鐘時如何自處
當另一半走鐘,你會怪自己嗎?能求助他人嗎?
傷痕其來有自,但任由慾望侵蝕她人是不自律的
你不一定要勉強自己與另一半的家人建立關係
但一定要製造一些機會觀察他們相處模式
困境中的動彈不得來自想回到從前或擔憂未來
當你想處理的問題涉及他人就會陷入更痛苦的漩渦
畫出距離,接受改變
調適要離開舒適圈的緊張
找到心中的恆常不變
你不一定要有好心情,但要有轉換情緒的能力
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EP20:人是怎麼變自私的~工作中的值得與不值得
偷跑的外籍工作者
一個人是怎麼從好人變令人困擾的
活得自私的人比較不吃虧???
溫暖的生活瑣事容易被人遺忘
照顧別人前先照顧自己
一直覺得自己被虧待久了之後就變成真的了
掛在嘴上的委屈講久了心也就偏差了
對生活失去熱情的楊柳人
一直抱怨是生活的警訊
任勞容易,任怨很難
你可以抱怨老闆,但不要虧待自己
看鏡子決定要不要離職
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EP19:走自己的路~清明節有感,自我和家族間的平衡
專心發展自己的子女,爸爸過世後什麼都不留
家族是保護也是牽絆
不可能什麼都想要
子宮頸癌居然跟無法回應家人期待有關
做自己是自私嗎
榮格的個體化理論
個體化過程必然會有衝突
先分離再整合
做自己的過程並不舒服
讓別人演你的戲就是家族排列
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EP18: 電影周處除三害~陳桂林的自我實現之路?!
隔著螢幕都能感覺到美味的排骨飯
人生體驗值拉到滿的陳桂林
陳桂林身上充滿人性善惡間的辯證
那些邪教套路:音樂,真善美,至高無上的教主
人生遊戲是沒有SOP的
維持真實自我是費力的
克服外在環境與真實自我間的矛盾就是個體化旅程
直面自己的慾望
春天小姐的對人生角色完成度的三要素
勇敢的滿足慾望,真心的情感交流,完整的自我認知
靈魂要強壯風浪不可少
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EP17: 分享讀書心得~嫉妒所未知的空白
法文小說介紹:嫉妒所未知的空白
分手後的歇斯底里
佔有這種東西是慾望還是情緒
聊聊嫉妒的情緒軌跡:憤怒,比較下的失落,顧影自憐
情感關係中最常出現的問句:你怎麼可以這樣???
情緒就像海浪的必定會有潮起潮落
撐到極致的情緒描寫最好看了
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