心理師的易想是 土也龍龍
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- 健康與瘦身
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用易經推演生活,從心理復原人生。
我是土也龍龍,是一位諮商心理師。
這個頻道邀請大家一起來「破譯」在生活中,會影響我們心情的各種「內心小劇場」,像是人際關係、情感關係、生涯、壓力、失落、情緒等。
這些內心小劇場,我們很多時候為其所困,卻不知解法,不知道如何讓自己復原回快樂的模樣。
這個頻道會用心理師的眼光,結合易經卦象的思考,破解內心小劇場。每一集會從這些小劇場中推演一個卦象,為小劇場提供不同的解釋,以及翻轉的可能性。
讓生活跟易經有對話,也在生活中傳遞正能量,帶來不經意的驚喜或是好處,甚至可能被被幾句話小小照顧自己一下,應該不錯吧?
這就是心理師的易想是…
希望我們能成為,自己會更喜歡的自己。
每週一更新,讓思緒重新整理。
Easy thinking, Easy being.
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片頭曲:Lucid Dreamer 作者: Spazz Cardigan
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片尾曲:Diviners - Savannah (feat. Philly K) (Instrumental Version)
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EP03:在奇怪的地方努力也是努力吧
人類真的很奇怪,會責怪對方不努力、不上進,終日渾渾噩噩一無是處。
但也會責怪對方太努力、太固執,不知變通。
一方面會害怕自己不努力以至於什麼都做不到,一方面也害怕自己用錯方式努力,努力在太奇怪的地方,不被理解,不被看見。
好累喔。
如果努力的目標是成為更好的自己,本期心理師的易想是:在奇怪的地方努力也是努力吧。
本期內容有:
努力真的不如躺平嗎?為什麼都在奇怪的地方努力呢看見每個行為背後的訊號
心理師的易想是…
希望我們能成為,自己會更喜歡的自己。
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EP02:叫世界不要用牙齒!
泰戈爾說:「世界以痛吻我,而我報之以歌。」
多美的句子,多麼做不到的無力感,〞這個世界對自己產生各種虐待和疼痛,然後還說這是一種「吻」要我們欣然接受並以溫柔回應。
莫名其妙吧!可以跟世界說要親我就給我好好親嗎?生活太苦,我也不想要更多的疼痛。
本期心理師的易想是:叫世界不要用牙齒!
本期內容有:
世界請好好吻我親吻可以不要用牙齒嗎痛痛飛走囉
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EP01:可以不要跟人類接觸嗎?
人類有時候真的很可怕,因為我們總是會用各式各樣的小劇場折磨自己。
我們會猜測對方對自己的想法與評價,會忍不住猜想對方的語言和動作都跟自己有關,都是自己造成的,甚至是自己的錯。就算對方真的什麼都沒做,什麼都沒說只是站在那裏,我們搞不好還會擔心,他是不是討厭我了才對我沒有反應。
越是在意的人,我們會有越多小劇場,在意越多,越不知道該如何行動。
本期心理師的易想是:可以不要跟人類接觸嗎?
本期內容有:
人類真的很可怕紛擾中的自我修復與照顧無意義的陪伴多美好
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EP00:我們的真實起點
用易經推演生活,從心理復原人生。
我是土也龍龍,是一位諮商心理師。
這個頻道邀請大家一起來「破譯」在生活中,會影響我們心情的各種「內心小劇場」,像是人際關係、情感關係、生涯、壓力、失落、情緒等。這些內心小劇場,我們很多時候為其所困,卻不知解法,不知道如何讓自己復原回快樂的模樣。
這個頻道會用心理師的眼光,結合易經卦象的思考,破解內心小劇場。每一集會從這些小劇場中推演一個卦象,為小劇場提供不同的解釋,以及翻轉的可能性。讓生活跟易經有對話,也在生活中傳遞正能量,帶來不經意的驚喜或是好處,甚至可能被被幾句話小小照顧自己一下,應該不錯吧?
這就是心理師的易想是…
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客戶評論
評論
內容豐富,聲音走進人心
好療癒的節目
光聽主持人的聲音就覺得被治癒了,好喜歡這種可以安靜下來跟自己對話的節目!