31 集
柏瑞斯心理觀察室 陳奕維諮商心理師
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- 健康與瘦身
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5.0 • 8 則評分
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嗨，我是柏瑞斯，是一名諮商心理師，這是一個幫助你自我成長的頻道，我認為讀書不一定需要把書讀完，重要的是從書中獲取的觀點能幫助你生活，因此我會挑感興趣的知識、書籍，整理歸納分享給大家，若你有興趣可以進一步去閱讀完整書籍唷！歡迎留言與我交流～
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孩子行程爆滿：虎爸虎媽過度教育後果誰承擔?
學習壓力山大：孩子的心理健康如何承受？
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【註1】兒童福利聯盟（2017）。 2017年臺灣兒少學習狀況調查報告。取自：https://www.cylaw.org.tw/about/advocacy/8/257
【註2】兒童福利聯盟（2023）。 2023年臺灣兒少學習狀況調查報告。取自：https://www.children.org.tw/publication_research/research_report/2655
【註3】兒童福利聯盟（2023）。2023年臺灣國高中生心理健康調查結果。取自：https://www.children.org.tw/publication_research/research_report/2544
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見不得别人好錯了嗎?學會這3個技巧，不再忌妒朋友
深入分析嫉妒心理的複雜性，帶你理解並接受自己的忌妒情緒
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教你三招情緒調節的方法：從失控到平靜的秘密
情緒總是難以控制嗎？
你一定還沒試這3招
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讓「失眠」成為過去！揭密不為人知的超強入眠秘笈！
你也有失眠的困擾嗎？
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認為有效的入睡秘笈呢？
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不只是《模仿犯》影集「自戀型人格」要如何辨識呢？下集
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自戀型人格究竟是怎麼形成的呢？
長期研究自戀型人格的心理學家如何建議跟這類人相處呢？
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關係裡有愛有恨，那我們還走得下去嗎？
如果我們的關係有愛有恨，那我們的關係還走得下去嗎？
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客戶評論
非暴力溝通
很喜歡在短短每一集透過故事和具體的舉例，更了解怎麼實際使用，我是非心理學科系的職場人，最近半年使用心理學方法幫助自己恢復焦慮症狀以及改變信念，也希望使用非暴力溝通於職場帶人，謝謝你特別做出這些Podcast，對我很受用🥳🥳