生活中的心理學博士電‪台‬ 黃揚名

如果有人叫你做一件你覺得沒有意義的事，你會去做嗎？大家先別急著回答，因為你覺得沒有意義的事，不一定真的對你沒有意義。比方說，老闆希望你維持辦公室桌面的整潔，你雖然覺得很沒有意義。但是，如果你不照做的話，老闆會不開心，可能會影響你的考績。倘若你覺得沒有意義的事，會對於你造成有意義的影響，我想大家應該還是會去做吧！

真的該這樣嗎？

雖然說一件事情有沒有意義，可能會隨著時間而改變。但是，若你真的覺得一件事沒有意義，即便那件事會對你造成影響，你該底該不該做呢？我或許有一點反骨，但是我認真覺得，你如果已經想清楚了，還是找不出這件事對你有意義的部分，那即便做這件事會對你產生影響，你都不該做。就算做這件事，對你是有好處的，你都不應該去做。當然這個前提是，這個對別人來說是好處的事情，對你來說並不是一個好處。就像如果有人跟說，如果你做了這件事情，你就可以獲得一個認證。可是，你根本就不需要這個認證，那就沒有必要為了這個別人眼中的好處，而去做事情。

但我相信，有不少朋友，面對這種情況，會有點猶豫。這個猶豫不一定是因為你會捨不得這個好處，而是你可能不一定想要面對別人對你的閒言閒語。就想如果有人跟你說，只要打卡就可以送一杯飲料，你如果不打卡，別人就會覺得你很跩、很怪。做一件對自己沒甚麼損失的事情，就可以獲得好處，幹嘛不去做。

可是，我覺得天下沒有甚麼白吃的午餐，那些看起來不用付出甚麼，就可以得到的東西，往往會讓我們付出很多代價。所以有人會說，不用錢的最貴。當然有的時候，這個代價是一個別人對你的期許，你其實不一定真的會需要付出。比方說有喜歡你的同事，請你吃東西，他是希望這樣可以讓你對他有好感。可是，你就算對他沒有反感，也沒有什麼實質的代價。如果要說有，可能是那一絲絲的罪惡感。但是，面對這種熱臉貼冷屁股而造成的罪惡感，老實說根本就可以忽略。



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出軌也好，或是犯下別的錯也好，我們真的不能犯錯嗎？或是說，社會上對於人們犯錯，到底該有怎麼樣的拿捏是比較好的呢？如同劇中提到的，倘若那件事情的當事人都已經處理好了，那其他人真的沒有甚麼好多說的。理性來說，確實是如此。但是，如果這個人的角色是比較特別的，那麼我們對於他應該要有更高的道德標準。比方說，這個人如果是一位校長，或是略有社會影響力的人，那麼他的出軌可能就不單單是他和伴侶以及出軌對象的事情，這變成是大家的事情了。

就像日前有獨立書店的審查委員，發文說自己已經很多年不買書了，還說這樣是比較永續的，引發了很多的討論。姑且不說這件事情究竟怎麼樣，就算這位委員可能覺得自己想表達的意思被誤解了之類的，為什麼我們對於他這樣的過失，會有種放不下的感覺呢？如果今天只是一個隨便路人這樣說，我們又會有這麼強硬的態度嗎？

又或者像最近寶林茶室的食物中毒事件，大家有想過，如果這只是一個在街坊的小吃店，那新聞會鬧這麼大嗎？當然有人食物中毒身亡，是相當遺憾的，但因為沒有名氣，可能大家就會有種不知道該怎麼使力的感覺。也就是說，我們之所以會對一件事情感到憤怒，可能跟這件事情的本質沒有絕對關係，而是我們對於這件事情相關的事情，是有關係的。很像對一個有名氣的人表達自己的不滿，就是一種正義的伸張；但是對一個無名小子表達自己的不滿，因為沒有辦法伸張正義，我們也就不會想要做這樣的事情。

最近復興美工比賽的事情也是如此，最該為這件事情負責的，是那個誤用了AI的學生。但是，校方反而成了整件事情最大的冤大頭，大家都把過錯放在學校上面。反正沒有查出來有學生用AI參賽、疑似施壓吹哨者，通通都是學校的錯，所以學校要出來道歉。

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這個月要介紹的書是《創齡學》，這次很高興邀請到作者凱特來跟我一起聊聊創齡學，聊聊這本書。

--- 以下是書的介紹

這是一本協助每個人用藝術鍛鍊心智肌耐力、通往健康幸福老後的旅程指南。
獻給跨領域以中高齡者為主要受眾的組織，以及每一位在教育推廣現場且想投入創齡方案設計並激發影響力的夥伴！

藝術顧健康！
打造心智肌耐力的創齡指南

身處邁向超高齡的臺灣，每一個人都要為全面性的健康提早準備；
不只是身體的準備，更需要覺察自我與關照世界。創齡正是為此而生。
「創齡」讓每個人保有創造力地長大變老。
不僅是年長者，更是泛指所有世代。

這是一本協助每個人用藝術鍛鍊心智肌耐力的旅程指南。
也獻給每一位在教育推廣現場且想投入創齡方案設計並激發影響力的夥伴！
願長大變老的路上，創齡原力永遠與你同在！

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​󠀠󠀠󠀠󠀠《創齡學》講座暨簽書會場次
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● #台北場
時間｜4/20（六）14:00-15:30
地點｜郭怡美書店-salon（台北市大同區迪化街一段129號後棟2F）
講者｜作者 周妮萱（凱特）
報名連結｜https://www.accupass.com/go/creativeaging0420
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● #台南場
時間｜4/27（六）19:00-20:30
地點｜政大書城（台南市中西區西門路二段120號B1）
講者｜作者 周妮萱（凱特）X 音樂治療師 劉又瑄
報名連結｜https://www.accupass.com/go/creativeaging0427
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．講座於 3/28 12:00 起於 accupass 開放報名
．活動為免費入場，座位有限
．現場皆有販售《創齡學：長大變老的終身必修課》新書
．講座皆有30分鐘簽書時間

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已經為人父、為人母的你，是否對於要怎麼陪伴孩子長大有些苦惱呢？來聽聽我的一些想法

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不論是在感情中，或是在群體中，你是否曾經為了成全大局，而犧牲了自己呢？我是一個個性比較剛烈的人，特別是年輕的時候，我不太為了成全群體，而犧牲自己的利益。或許是年紀大了，或許是性格改變了，現在的我，有時候也會為了大局，而不去做一些事情。比方說，為了維繫一個團體對外的形象，我即便對團體內的事情有一些不滿，也不希望透過表達自己的不滿，來影響了團體的對外形象。就有點像是家醜不外揚的感覺，有些事情自己內部處理就好了，沒有必要公諸於世。但是這樣的作法真的比較好嗎？

答案很顯然是不一定，有的時候，你把自己受的委屈公諸於世，是很重要的，就像若你知道在單位內有一些不法的事情，像是性騷擾、性侵之類的，你就應該要公開。雖然公開會對你自己也造成一些衝擊，短期內也會對單位的名譽有不好的影響。但是，若你不公開，而是這件事情後來被別人揭露，那這對單位造成的傷害是更大的。

因為一件事情所造成的影響，很難去做評估，所以很多人在面對這樣困境的時候，可能會比較傾向選擇息事寧人，反正大不了就是自己吃點虧。有些人、團體就是看準了很多人都有這樣的想法，所以會故意讓你吃虧，然後又拿什麼要為了大局著想，讓你覺得如果你去抱怨，就是一個自私的人，就是不夠為大局著想。

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應該多數的人都想當有錢人吧？你知道有錢人的書櫃裡，都有一本心理學的書嗎？雖然不是說讀了心理學的書，就可以變成有錢人。但是，我們至少可以透過閱讀《有錢人的書櫃總有一本心理學書》，來給自己一些提醒，讓自己也有易富體質！

以下是書籍的介紹
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一個念頭的差異，一個行動的不同，
決定了你是5%的富人，還是95%的窮人。
▍真正的有錢人，其實都是心理學家！
全球首富馬斯克，在破產之際，選擇將剩下的錢全部投入公司；天才畫家畢卡索，生前擅長社交，廣大人脈使他累積了億萬財富；投資奇才巴菲特，收購企業時會特別聘用反對者來減少投資錯誤……這些世界級的有錢人用自己的故事告訴我們，想要成為有錢人，必須先掌握人的「心理」！
韓國資深企管專家鄭寅鎬，為了更了解有錢人的思考方式，他深入接觸超過50位富豪，歸納出一套「致富心理」。有錢人不從眾，反而總是與他人背道而馳；有錢人節制享樂，就算住在葡萄酒窖也不會喝醉；有錢人樂於聽取反對意見，避免陷入誤以為自己能掌控一切的「控制錯覺」。
窮人被心理支配，有錢人支配心理。我們都想成為有錢人，但要懂得心理才能操控錢和人。透過掌握有錢人的思考與行動方式，我們將不再是財富的盲從者或金錢的奴隸，更能一步步朝著自由、自主的聰明有錢人邁進！
看懂人心的走向，就能掌握錢的流向！
打造你的「易富」體質，成為掌握財富的5%人！
50位富豪「致富心法」集大成，讀完這本書，縮短與有錢人的距離！
#隨書附贈
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（六款一組）

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