372 個單集

由鏡文學旗下聲音平台「鏡好聽」製播。

知識是什麼?知識是永無止盡的好奇心,是在假設與驗證間的來回探索,人們為何會傷心?大腦藏著甚麼秘密?說著不同話語為何代表相同的事?《知識好好玩》帶您與哲學、心理學、大腦、物理、性別、語言學等各領域專家,一起挖掘現象背後的原理,用最有趣的方式,把複雜困難的知識說給您聽。

《知識好好玩》已企劃推出以下節目 #動物好好玩 #戒不了的癮 #哲學好好玩 #性別好好玩 #大腦好好玩 #物理好好玩 #語言好好玩 #犯罪心理學大解析 #科學月台 。

跟著烏賊達人清大生科系焦傳金教授一起了解動物的感官有哪些「異於常人」之處?讓紀金慶教授以簡明生動的方式解析深奧的哲學經典,帶著大家跟著哲學家班雅明,思索與拆解現代性的核心概念,除此之外還有更多豐富精彩的知識等你來聽!

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知識好好‪玩‬ 鏡好聽 MirrorVoice

    • 科學
    • 4.5 • 809 則評分

由鏡文學旗下聲音平台「鏡好聽」製播。

知識是什麼?知識是永無止盡的好奇心,是在假設與驗證間的來回探索,人們為何會傷心?大腦藏著甚麼秘密?說著不同話語為何代表相同的事?《知識好好玩》帶您與哲學、心理學、大腦、物理、性別、語言學等各領域專家,一起挖掘現象背後的原理,用最有趣的方式,把複雜困難的知識說給您聽。

《知識好好玩》已企劃推出以下節目 #動物好好玩 #戒不了的癮 #哲學好好玩 #性別好好玩 #大腦好好玩 #物理好好玩 #語言好好玩 #犯罪心理學大解析 #科學月台 。

跟著烏賊達人清大生科系焦傳金教授一起了解動物的感官有哪些「異於常人」之處?讓紀金慶教授以簡明生動的方式解析深奧的哲學經典,帶著大家跟著哲學家班雅明,思索與拆解現代性的核心概念,除此之外還有更多豐富精彩的知識等你來聽!

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    完美主義:如果沒有做到一百分,就是零分 ft.賴思均【趙慈慧|你的心理師上線中EP07】

    完美主義:如果沒有做到一百分,就是零分 ft.賴思均【趙慈慧|你的心理師上線中EP07】

    在心理學上對完美主義的定義為,一個人為了追求完美而產生了過度的關注,他並且設定一個比較高的標準,想去實現;若是不健康的完美主義,會讓你一開始就設定超越自己能力過多的目標,因此在過程中會產生焦慮、困惑,甚至是情緒的浩劫。對這類人而言,追求完美最大的動力,源自於他害怕失敗。 
     
    如果沒有做到一百分,就是零分、如果看到有人比較隨性地面對生活,你會因此感覺厭惡、你每天都在計畫今天明天該做的事,但現在在做這件事時,又再想接下來該做什麼.......;你也有這些症狀嗎?要如何檢核自己有沒有完美主義傾向?完美主義者是悲觀主義者嗎?我們是否有機會療癒自己? 
     
    本集也談到,在這個凡事會向上比較的社會,過度在意他人的眼光,讓我們急著獲得更多的肯定與讚美。然而,許多完美主義者都習慣把目光放到別人身上,也許,是時候聚焦在自己,給自己一些溫柔,告訴自己,你已經做得很好了。 
     
    【完美主義 症狀卡】
     
    v 在工作時若被人打岔,會因此感到憤怒 
    v 若看到有人面對生活較為隨性,會感覺厭惡並有所批評 
    v 經常顧慮他人的需求,而放棄自己的需要跟機會 
    v 每天都在心裡計畫接下來該做的事,並且可能因此無法專注於當下 
    v 如果看到別人沒辦法把事情做好,會親自去重做一遍 
     
    本集重點: 
     
    01:54 在心理學上「完美主義」的定義是? 
    04:33 如何知道自己有沒有完美主義傾向? 
    09:04 完美主義是憂鬱症跟焦慮症孕育的溫床 
    11:55 如果我做不到一百分,我覺得我就是零分 
    14:33 為什麼我們只會向上比較? 
    16:26 練習告訴自己,你已經做得夠好了
     
    【本集節目是由鏡好聽與旭立心理諮商中心共同製作播出的《你的心理師上線中》】
    每週三上線全新一集 
    開啟小鈴鐺、按下追蹤,持續關注最新節目 
     
    製作人:羅筱薔 
    錄音師:劉寶苓
     
    延伸聆聽
    |有聲書 珍.博克 Jane B. Burka、萊諾拉.袁 Lenora M. Yuen《拖延心理學:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?》
    |張之愷 訂閱會員專屬《星際電力公司——來自銀河中心的 13 種心靈充電法》
     
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    • 21 分鐘
    「你真的不像我們生的!」矛盾教養與至親縱火犯罪【戴伸峰|犯罪心理學大解析S3 EP04】

    「你真的不像我們生的!」矛盾教養與至親縱火犯罪【戴伸峰|犯罪心理學大解析S3 EP04】

    EP04|「你真的不像我們生的!」矛盾教養與至親縱火犯罪今年六月中旬,台灣各大媒體頭條都圍繞著新竹一起家庭縱火慘案。一名陳姓男子與父母口角,竟然憤而以汽油縱火,燒死妻兒、母親等共八人。
     
    根據調查,凶手因為經濟不穩定,不時向父母討錢,長年累積不滿下才行凶。但家庭間的摩擦再所難免,為何竟會選擇以縱火行徑傷害至親家人?
     
    本集節目,主持人戴伸峰將分析不同縱火犯罪的類型:習慣性犯罪、以仇恨為名、因愛而失衡。他也透過多年輔導經驗與研究發現,進一步探討家庭中的「邊緣者」如何在矛盾性教養下,最終走上不歸路。
    本集重點:
    00:20 【案情速報】新竹縱火殺親案
    03:30  近年重大縱火案件:蘆洲大囍事、翁仁賢殺親、新竹家庭縱火
    05:30  「我只是想嚇嚇他們」縱火犯罪者是否有殺意?
    06:50  為什麼有人會到處放火?縱火慣習犯的心理傾向
    08:30  至親縱火犯經常來自看似和樂的家庭
    11:00  情緒勒索、冷戰、重新包容與管教:家內邊緣孩子的衝突迴圈 
    【本節目為鏡好聽製作播出的犯罪心理學大解析第三季】
    每週二更新,歡迎追蹤、留言,給予五星評價!
     
    製作人:劉芝吟   
    錄音師:劉寶苓、劉姿吟
    圖片來源:鏡週刊
     
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    • 17 分鐘
    無力感:對生活失去動力,是否就是不夠長進?ft.徐立德【趙慈慧|你的心理師上線中EP06】

    無力感:對生活失去動力,是否就是不夠長進?ft.徐立德【趙慈慧|你的心理師上線中EP06】

    你也有過這樣的感覺嗎?總覺得失去生活動力、不想動也不想努力,想要放棄,但內心又充滿罪惡感?無力感是怎麼累積而成的?如果長期處於這樣的狀態,又會對我們的心理造成哪些影響? 
     
    本集從美國心理學家塞利格曼提出的「習得性無助」談起,理論實驗中將一隻狗關在鐵籠裡,當有一個聲音出來就會進行電擊,小狗被嚇得全身顫抖;但有一天當籠子打開,牠將能獲得自由的時候,牠卻也不知道如何走出去了。因為電擊的可怕經驗始終留在牠身上。長期累積無力感,可能就會讓我們有習得性無助的感覺;當有一天有機會擺脫時,我們也可能不敢也無法做到了。 
     
    只不過,如果我只是日常生活間忍不住感受到一些沮喪、失落,或想要偶爾逃避現實,想當「躺平族」,這樣會有問題嗎?我要如何判斷自己已經是需要求助的狀態?想要站起來卻又感覺困難時,我能夠有哪些方法? 
     
    【無力感 症狀卡】 
     
    v 對生活失去動力、只想逃避現實 
    v 總覺得未來總是不會照自己的方式進行 
    v 感受到環境對自己而言是不友善的 
    v 對於自己的無力症狀充滿罪惡感 
     
    本集重點: 
     
    01:35 從心理學角度看,什麼是無力感? 
    06:17 習得性無助:無力感是如何累積的? 
    12:48 有時候就是忍不住沮喪低落,如何調整? 
    14:48 躺平族:有時候,我就是想要逃避現實 
    19:41 想要振作,就找一個崇拜的對象
     
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    製作人:羅筱薔 
    錄音師:劉寶苓
     
    延伸聆聽
    |趙慈慧《你的心理師上線中》EP01|高敏感:一碰就碎,是抗壓性太低嗎?ft.杜珝萌
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    • 24 分鐘
    「他們為何不救她?」從徐州八孩案談團體共犯【戴伸峰|犯罪心理學大解析S3 EP03】

    「他們為何不救她?」從徐州八孩案談團體共犯【戴伸峰|犯罪心理學大解析S3 EP03】

    EP03|「他們為何不救她?」從徐州八孩案談團體共犯2022 年 1 月,中國江蘇省爆出一則駭人聽聞的鐵鍊女事件。一名農村女子被綁上鐵鏈監禁在屋裡,不可思議的是,她是這戶農家八個小孩的母親,而孩子的父親則經常以「草根暖爸」形象登上慈善頻道。這起「徐州八孩事件」引起網路群起激憤。地方政府多次變更說詞,起初堅稱是有攻擊行為的同村女子,之後在各方證據下改口,八孩母親可能來自千萬里外,長期被控制監禁。八孩案不只被懷疑是一起人口販運案件,可能還涉及集體默許、社群共謀等犯罪黑幕。為何許多人不願意當吹哨者?在犯罪事件中,旁觀者又為何經常選擇靜默不語?本集重點:00:20  【案情速報】徐州八孩案09:30   犯罪事件的旁觀者扮演什麼角色?11:50   為什麼不當吹哨者:責任遷移效應15:30   資訊不足下,封閉團體容易產生群體壓力與擁護犯罪中心17:00   台灣的人口販運【本集節目為鏡好聽製作播出的犯罪心理學大解析第三季】每週二更新,歡迎追蹤、留言、給予五星評價
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    製作人:劉芝吟  錄音師:劉寶苓、劉姿吟 想聽愛聽就在鏡好聽!| 免費下載《鏡好聽》APP:https://mirrormediafb.pros.is/LY67K| 立即訂閱《鏡好聽》:https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-plus| 追蹤《鏡好聽》Facebook:https://facebook.com/mirrorvoice2019| 追蹤《鏡好聽》Instagram:https://instagram.com/mirror_voice| 合作、節目建議歡迎來信:voiceservice@mirrormedia.mg

    • 18 分鐘
    過度控制:如果一切不在預期內,就會開始焦慮 ft.林俐【趙慈慧|你的心理師上線中EP05】

    過度控制:如果一切不在預期內,就會開始焦慮 ft.林俐【趙慈慧|你的心理師上線中EP05】

    談到控制,我們經常會聯想到控制欲、控制狂,但其實控制是一種很基本的需要;控制會帶來的是安全感、自尊與自主。但為什麼有些人會需要更多的「控制」?如果我發自自己的控制欲望很高,該怎麼辦? 
     
    需要高度控制者,通常與失落的家庭照顧和成長經驗有關,這樣這些孩子感覺到許多外在的人事物都是不可控的,他因而變得習慣控制自己,或控制他人。其實,從心理學的角度來看,控制的慾望比較是一種心理的需要,為的是能夠解決內心的焦慮與恐懼,而非慾望本身。 
     
    本集也談到,許多華人家庭的孩子都有高度控制的父母,這會如何影響我們?讓我們成為什麼樣的人?又如果我的親密伴侶是一個控制狂,我可以有哪些調適和面對的方法呢? 
     
    【過度控制 症狀卡】
     
    v 常在生活中各層面感到焦慮不安 
    v 難以承受變化或未知事物 
    v 較不信任他人、較具批判性、在乎對錯 
    v 極端狀態可能呈現出自我中心、不尊重他人 
    v 深層恐懼為自己不夠好、不被愛、被拋棄 
     
    本集重點: 
     
    01:56 「控制」其實是一種很基本的需要 
    04:53 需要高度控制者,多與成長經驗相關 
    11:31 如果我就是那個忍不住控制別人的人 
    13:22「是我的孩子就該聽我的」有控制狂父母會對我們造成什麼影響? 
    19:00 選舉話題:你跟我不一樣,你就是不愛我 
    22:18 如果我的親密關係對象是控制狂
     
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    錄音師:劉寶苓
     
    延伸聆聽
    |趙慈慧《你的心理師上線中》EP04|脆弱自尊:常覺得失敗是剛好,成功是僥倖 ft.鄭翔好
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    • 29 分鐘
    物理學家的「夢中情人」——暗物質 【張嘉泓|物理好好玩S2EP11】

    物理學家的「夢中情人」——暗物質 【張嘉泓|物理好好玩S2EP11】

    【物理好好玩S2EP11】物理學家的「夢中情人」——暗物質
     
    科學的發現,基本上就是揭露原本看不到的東西。因此物理研究的前緣領域,充滿了暗黑的想像,應該也不奇怪。
     
    愛因斯坦的質能公式E=mc^2,可以說把科學家對暗黑的耽溺,往上推高了一個層級。這個公式顯示質量與能量是同一件事,因此花費能量可以產生擁有質量的粒子,而粒子也可以衰變、消失,轉化為能量。所以物理學家疑神疑鬼,總覺得可能還有質量很大的粒子可以存在,但產生所需能量遠高於現有加速器的能力,因此沒被正式發現。偶而在自然界產生,很快就衰變了。既然難得出現,就鮮少與大家交往,有如各處漂浮著若隱若現的鬼魂一樣。但有時這些鬼魂並不是因為太重而沒被發現,而是真的暗黑。
     
    黑暗的暗物質是望遠鏡無法直接看到的
     
    我個人心目中,暗黑的極致首推宇宙中可能存在的暗物質,這是近幾年基本科學一個非常熱門的研究題材。一方面是它很奇特,另一方面更是因為暗物質的份量,推測比普通物質還多很多。天文學家很早就開始加總宇宙中所有的質量與能量,二十一世紀初,我們得到了非常精確的宇宙背景輻射電磁波圖像,進一步提供了關鍵性的突破。現在我們預期:宇宙中質量加能量的總值,其中只有5%是一般、會發亮的物質,這些就是我們在望遠鏡中看到的恆星與星際氣體。其餘都無法看見,27%是暗物質,68%則是暗能量。真難以想像,宇宙還真暗呢!暗物質既黑暗又暗黑,這兩個詞是不一樣的。黑暗是自己不發光,因此我們看不見,而暗黑是光明面不願與之有牽扯,作用少,也就獨來獨往。暗物質兩者都是。
    宇宙背景輻射圖(維基百科) 
    黑暗的暗物質自然是望遠鏡無法直接看到的,但科學家的精心觀察,還是找到了蛛絲馬跡。后髮座星系團由約1000個星系所組成,1930年代,天文學家注意到它許多外圍的星系,移動速度快得超過想像。同樣的情況,後來也在仙女座星系,以及銀河系本身外圍的恆星上被看到。組成星系的恆星,或者組成星系團的星系,如同太陽系的行星一般,會繞著一個中心作圓形軌道運動。而運動的恆星不會飛走,自然是因為來自星系內其他恆星或黑洞的萬有引力,把它拉住。萬有引力與距離平方成反比,所以離星系中心位置越遠的恆星,引力越小,如此、恆星速度就必須比較慢才能維持在軌道上。然而觀察發現,星系內外圍恆星的移動速度,卻不隨距離越遠而變小,而幾乎維持同一個數值。這些外圍夥伴如此快的速度,不是星系內我們看得見的恆星總質量,可以拉得住的。於是天文學家猜測,在星系以及星系團內,還有不會發光,無法看到的物質,提供了額外的萬有引力。在1933年第一個提出這樣想法的天文學家兹威基,當時特別強調,這些不發光的物質,應該比可被看見的星系本身,還要重超過十倍百倍呢!大家得記得,宇宙中物質的多數是黑暗的!
     
    你我日常四周,到處應該都是暗物質
     
    這樣的想法一開始也沒有受到重視,但隨著科學進展,證據越來越難以忽視,天文學家也慢慢累積了對暗物質的了解。首先、暗物質不發光,因此不帶電,除了萬有引力之外,與普通物質的光明界作用微弱,十分暗黑。根據銀河系外圍恆星的速度精細推算,天文學家相信,星系或星系團的暗物質是以球型均勻分布的,相對的、星系本身常是盤狀的。據估計銀河系暗物質的分布球,半徑可能是銀河系本身的10倍以上。所以盤狀的星系,基本上是被包在暗物質所組成

    • 16 分鐘

客戶評論

4.5(滿分 5 分)
809 則評分

809 則評分

*Story*

人類學家的眼睛第一季

真誠的情緒、精練的言語,讓人既悲傷又感動,謝謝。

淑77

加入心理師節目覺得新鮮

很喜歡對談的節目
希望之後有更豐富的內容🥰🥰

Helianthus523

竟然有馬雅人

聽了馬雅大使的試聽一集,好期待啊!馬雅大使口齒清晰又幽默~

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