芊言萬‪語‬ 劉瑋芊 / Abby Liu

這集來與父母們談談崩潰性的下層怒火。有時候孩子突如其來的猛烈情緒，與他的身心狀態有關。
幾種情境下都容易觸發孩子的下層怒火，譬如說是餓了、累了、心情很糾結等等…
在這種情況下孩子的爆走，父母應該怎麼應對會比較能夠協助孩子恢復理智呢？

一起來收聽本集節目～

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在本集裡你會聽到：


孩子出現崩潰性下層怒火的幾種原因？
在孩子出現下層怒火時，該如何應對呢?
在爆走時，如何讓孩子著火的爬蟲腦恢復冷靜？
要降低孩子崩潰著火的機率，最重要的一件事是？



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你是否有應對孩子發脾氣的經驗？在腦神經科學與心理學理論當中，針對生氣有兩種區分。
一種是策略性的＂上層＂怒火。此類型的怒火通常是有目的性的，想要透過生氣，來達到某種目的。
另一種是屬於＂下層＂怒火，此類怒火是孩子的身心靈處在一種極度挫折、疲憊，或是已經被觸發警鈴進入到戰逃反應的怒火。
針對兩種不同的怒火，有不同的應對策略。

今天在節目當中，要來與大家聊聊策略性的上層怒火，以及我們可以怎麼因應。

一起來聽聽吧～

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在本集裡你會聽到：


怎麼分辨孩子的生氣是哪一種？案例分享
要怎麼透過事前預告或事前協議，盡量減緩孩子策略性生氣時的強度？
當孩子的上層怒火燒得很旺，做師長父母的我們可以怎麼因應？
在生氣時，如何立下好好生氣的界線？哪些界線要守住？



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在這一集中，與大家分享一本2013年出版的好書《脆弱的力量》。

在人生的旅途中，不曉得你是否曾以為要受人喜歡，就要假裝成某種樣貌？
不曉得你是否也認為，暴露自己的脆弱，會被當成是軟弱？

作者Brene Brown原先想要研究的是人際關係，但最後卻發現大家分享的故事中，共同的主題，都是生命裡的脆弱。

是那些脆弱卻坦誠的時刻，讓人心凝聚在一起。
原來全心擁抱自己的不完美，會讓生命變得更滋養與豐富。

如何讓自己更勇於擁抱脆弱？
如何帶領組織或家庭，建立更坦誠與緊密的關係？

一起來收聽本集節目

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在本集裡你會聽到：


讓大家不敢袒露脆弱的文化是？
想要更自信、更有創造力，我們需要先擁抱自己的不完美
脆弱的盾牌：打預防針與完美主義
為何完美主義不是追求卓越？
要消滅匱乏感，我們需要…
領導者如何帶領組織/家庭，建立更接納脆弱的文化?



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現代家庭少子化，多數父母生的少，每位孩子都是家庭中的寶。
如何避免假日與孩子在家大眼瞪小眼，擁有豐富的假日活動?
如何協助孩子在除了學校的生活與友伴外，擁有更多交友的練習與更廣闊的視野？
如果父母本身假日也比較內向，享受自家人的生活，要如何調整心態與做法，為孩子擴大交友圈？

在本集節目中，兩代園長共同分享為孩子拓展交友圈的做法，供您參考。

讓我們一起來收聽～

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在本集裡你會聽到：


讓孩子在課後與假日，有機會和朋友相處互動的幾種方式
在出遊中累積「素養」，結合遊玩地點、文化、歷史與地質的深度旅遊
在國家森林公園出遊前的提醒與宣導
家庭與家庭之間教養方式／標準不同，該如何是好？
面對友伴的威脅「你如果不．．．我就不跟你玩！」父母可以怎麼事前引導？
在幼兒年齡小時，「父母的生活範圍，決定孩子的生命邊界。」



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在本集內容中，與大家分享我個人非～常～喜歡的薩提爾工具「天氣報告」。
天氣報告可以運用在定期的家庭會議之中，讓家庭成員無論年齡都可以分享自己的想法、擔憂、建議與願望。
除此之外，在團隊組織裡運用，也能讓團隊成員更能放心的暢所欲言，感受到自己的聲音被聆聽與看重。
到底該如何運用？以及在運用時要注意什麼呢？
一起來收聽～


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在本集裡你會聽到：


運用薩提爾天氣報告的模式分享日更心得與新決定
天氣報告的五個要素
在團隊中收困惑、擔憂或抱怨與建議的好處是?
兩種組織文化：開放式vs封閉式



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與媽媽一起共事至今十多年了。

我與母親一同走過了一段學習跨世代合作與溝通的歷程。

一開始我崇拜母親、迫不及待想跟她看齊。
母親也期待把她渾身功夫，傳授給我，認為她一定會是個好的師傅。

但又是師徒又是母女的雙重關係讓互動變得複雜。
母親期待我能夠欣然接受她所有的傳授，
而我卻在母親每次傳授功夫與指點我不足之處時，開始心生抗拒與不滿。
希望母親不要只是指出我做不好的地方，與不斷和我談如何經營，
期待母親能肯定我、甚至是與我聊工作以外的事情，關心我「這個人」。

母親是白手起家、從小協助家裡償還負債，一路獨立與苦過來的人。
面對女兒提出的要求，她困惑、不解，心有委屈。
這些是她生命歷程裡沒有的經驗，
她要如何給出？

在兩代成長脈絡如此不同，卻又要一起合作的情況下，
怎麼從爭吵到和諧？

邀請您一起來收聽這一集，我與媽媽一起分享這一路上磨合的心路歷程～

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在本集裡你會聽到：


在母女合作前，母親的期待與想像
剛開始合作時，母女雙方的衝擊
從衝突中摸索，漸入佳境
給一樣面臨跨世代溝通困難的人的提醒鼓勵



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