活著就好-不焦慮媽媽的育兒日‪記‬ 游艾書營養師aka肉圓媽&奶舅

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有聽眾反應聽完上集更焦慮了...趕緊來聽下集節目！
提升自己跟孩子「歡迎度」的科學方法就在這裡！
#育兒先育己

同場加映：
兒童的依戀類型影響他的一生，你家孩子屬於哪一種呢？
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小孩上小學，不只要適應新的環境和課程，還要和同學建立良好的關係。
如何讓小孩在新環境中能夠受歡迎、被團體接受、發展社交技巧？
關於這個問題，科學家們做過研究、能教您如何幫助小孩提升歡迎度，讓他們在小學生活中更快樂、更自信。
請鎖定本節目，不要錯過！

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不焦慮媽媽的育兒週報、第八彈！ #開學特別篇
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。
本期話題：
“苦難”會造成大腦永久性的損害！提高大腦效率的方法：要動腦先動動身體；社交互動幫助學習、記憶。提早入學的孩子會面對多項風險。
同場加映：
吃得苦中苦、方為“普通人”？小心「吃苦教育」的毒雞湯，荼毒我們的孩子！
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時光飛快！肉圓已經要上小學了；
營養師 肉圓媽將和家長們分享實用的建議，幫助您在繁忙的學期開始前，輕鬆地為孩子準備營養豐富的早餐。
無論是快速的早餐食譜、食材的選擇，我們都將以輕鬆和正面的角度，為您帶來實用的建議。
讓我們攜手迎接孩子的新學期！

同場加映：
史上最強「飲食指南」來了！來看看你常吃的食物得“幾分”？
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「吃得苦中苦、方為人上人」、「天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨...」、「No Pain, No Gain」....等等，古今中外充斥著歌頌苦難的名言；雖有當時的時代背景因素，但以現今的腦科學、心理學來看：苦難並沒有什麼特別的地方，不過就是一段經驗而已。
而且特別對孩子來說，苦難不但對兒童毫無益處、還會導致身理及心理上的傷害！

這期讓我們一起打破苦難的毒雞湯、不要再讓它荼毒自己跟孩子了！

同場加映：
研究發現「體罰」會讓孩子大腦萎縮！看電視、打遊戲對孩子有益？ ＃育兒週報
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你快樂嗎？在忙碌的育兒生活中，有沒有停下來問問自己、關注自己的心情？
我們都希望自己所愛的人都能過的幸福，但你知道如何可以過上幸福人生嗎？

這期節目要來分享最新的大數據研究、運用非常創新的研究方式，得到許多關於幸福、快樂的秘密及訣竅！透過豐富的數據分析，揭示人們在不同情境下的快樂指數，並解析這些數字背後的深層意義；

從社會互動到個人心理，從生活方式到文化背景，我們將探討影響幸福感的種種因素。

無論是為了激發您思考，還是為了提供實際的生活建議，這一集都將帶您走進一場關於幸福的數據之旅。準備好了嗎？讓我們一同揭開幸福背後數字的神秘面紗吧！

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