11 集

聊聊冥想、瑜伽、阿育吠陀、有的沒的😆
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豆豆亂‪聊‬ 紅豆

    • 健康與瘦身
    • 4.8 • 35 則評分

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    EP.11 🌙冥想引導 給小朋友的安定冥想

    EP.11 🌙冥想引導 給小朋友的安定冥想

    收到點菜,
    來錄製給小朋友的冥想,
    願我們都能安住於自己的心,
    平安🙏🏻

    • 8 分鐘
    EP.10 🌙冥想引導 脈輪療癒-眉心輪冥想

    EP.10 🌙冥想引導 脈輪療癒-眉心輪冥想

    來到眉心輪了

    這應該是脈輪療癒冥想的最後一集~~
    頂輪是無聲之聲,
    就不會再給大家額外的引導了

    如果你常感覺到頭痛、無法專注,
    也歡迎跟著這個引導一起練習

    希望透過這次的引導,
    讓大家看見、聽見內在的聲音
    打開更多的直覺力

    • 13 分鐘
    EP.9 🌙冥想引導 脈輪療癒-喉輪冥想

    EP.9 🌙冥想引導 脈輪療癒-喉輪冥想

    梵文-Kandam,指的是困難、麻煩,
    現代多數人的喉輪都是阻塞的,
    Kandam卡在這個位置。
    打開喉嚨的阻塞,
    就像是打開通往天堂的第一道門

    如果你常感覺到壓抑、
    有話說不出口、言不由衷,
    或是覺得常肩頸痠痛,
    歡迎跟著這個引導一起練習

    上三輪的能量,
    開始慢慢變得愈來愈輕盈、提升。
    希望大家能接收到這份自在輕盈,
    像天使般自在飛的療癒能量

    • 9 分鐘
    EP.8 🌙冥想引導 脈輪療癒-心輪冥想

    EP.8 🌙冥想引導 脈輪療癒-心輪冥想

    大家非常喜歡的心輪冥想終於做出來了

    如果你心情有點悶悶、感到寂寞;
    或是如果有平常容易胸悶、呼吸短淺的寶寶們,
    歡迎跟著這個引導一起練習

    我帶著心輪滿滿的療癒力、帶著愛,
    以及還有許多心輪對應礦礦的陪伴,
    完成這個錄製~
    太共感了,甚至都錄到有點想哭

    (是那種心輪震動的感動,不是錄到不想錄的想哭嘿😂)
    希望大家能接收到滿滿的療癒能量與溫暖

    • 15 分鐘
    EP.7 🌙冥想引導 脈輪療癒-太陽神經叢輪冥想

    EP.7 🌙冥想引導 脈輪療癒-太陽神經叢輪冥想

    你容易覺得自己不夠好、容易焦慮、自我批判、或覺得缺乏動力前進,甚至常常感覺到胃痛嗎

    也許就是需要平衡太陽神經叢輪的能量~
    歡迎跟著這個引導一起練習

    身為一個阿育吠陀Pitta Dosha主導的我,其實這個脈輪的能量我很容易不平衡~
    緊張馬上胃先反應的那種~~
    我憑直覺挑需要的礦,都是挑到太陽神經叢的礦😆

    每個脈輪冥想都是內化連結後寫出來的內容,希望能夠傳遞滿滿的療癒能量給你們

    • 11 分鐘
    EP.6 🌙冥想引導 脈輪療癒-生殖輪冥想

    EP.6 🌙冥想引導 脈輪療癒-生殖輪冥想

    覺得生殖輪的冥想,
    是每位女性必做的冥想~

    尤其是有經痛、下腹腫脹、子宮肌瘤的孩子們,
    歡迎跟著這個引導一起練習

    我自己在寫引導詞與錄製時,都一直覺得下腹部的區域暖暖熱熱的

    相信也能夠傳遞滿滿的療癒能量給你們

    • 12 分鐘

客戶評論

4.8(滿分 5 分)
35 則評分

35 則評分

Vicky 黃

很喜歡

希望之後還可以有幫助入睡等等的冥想😊😊多一點作品

zxcvbnm鹹

❤️

聲音讓人靜心,一切都好療癒

lovecheryl

最棒的的guided meditation!!!

隨時隨地都可以聽到紅豆療癒的聲音太幸福了
謝謝老師這麼寵學生❤️大家快來聽!!

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