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【農田裡的營養師】ep4 不喝牛奶改喝豆漿就萬事足了嗎‪?‬ 農田裡的營養師

    • 營養健康

牛奶是印象中好的蛋白質和鈣質來源,
但是喝牛奶聽起來好殘忍又會拉肚子,改喝豆漿如何?
喝了豆漿就萬事足了嗎?讓營養師說給你聽。

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延伸閱讀:
上下游:糧食自給率又下跌!黃小玉暴增,肉類進口量創史上新高,國人食肉量超過主食量: https://www.newsmarket.com.tw/blog/139487/?fbclid=IwAR1EJ0w-BPKAx9LBlVkfgmxKdo8z4taDypxsJJCrWh6-pUZy3iZDrTZXOqM衛福部食品成分資料庫: https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178營養師Stella:不吃奶製品怎麼辦,可否用其他食物來取代?: https://www.facebook.com/Stella.health/posts/740219716031496營養師Stella:豆腐、豆干、豆皮….常見豆製品,你吃對了嗎?: https://www.facebook.com/Stella.health/posts/1323900677663394薯條安的營養生活:豆漿可不可以取代牛奶?: https://dieticianlife.com/milk-and-soymilk/

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