#94 ☕️解憂咖啡館｜當爸媽心好累！破解育兒困境，成為恆溫父母｜ft. 黃之盈/諮商心理‪師‬ 莎瑞絲-我安靜.我上進 | The Podcast

跟你分享一個生活中很常見的例子：我朋友一向知書達禮，說話輕聲細語，在成為媽媽後無法好好打理自己外表，上一秒平靜跟我聊著天，下一秒突然變臉對小孩大吼大叫，每次我訴苦到一半，都會被朋友突然的吼叫驚醒。這些活生生的例子都在告訴我們，成為父母很不容易。有句話說「沒人天生會當父母」，因此很多時候我們會複製上一輩教養方式，或者避開上一輩的教養方式，去學習新一代的親子教育，但似乎都避不開育兒過程中遇到的心煩意亂，好像怎麼做都很累，該怎麼辦？



今天解憂咖啡館邀請了諮商心理師黃之盈來聊聊育兒困境，如何破解父母最難戒掉的吼叫、孩子不聽話，成為優雅又恆溫的父母。



✏️ 本集節目文字稿：https://www.cerys.co/恆溫教養

📍 加入我安靜.我上進臉書私密社團：https://www.facebook.com/groups/quietlab​

🌵 追蹤莎瑞絲IG：https://www.instagram.com/cerys.co​