CITY BOY 的使用說明‪書‬ dato

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★ 要先懂得自己的位置，才能開始準備突破｜樂團 淺堤 Shallow Levée

淺堤出道多年，今年開始有了一連串的新嘗試與改變，不僅換了 LOGO、建設了官網，還希望可以積極面向海外，今天我想和他們聊聊新單曲〈好不容易〉、〈我變了〉，以及睽違多時的大型演唱會「我變了 𝘐'𝘷𝘦 𝘊𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦𝘥 」。聊樂團移地創作，談自身面對的改變，讓我們一起在淺堤 Shallow Levée 的新作品中大步向前。

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★工作排毒：明明是喜歡的工作，為何最後只剩下恨

不曉得大家在閱讀的時候，沒有過一種經驗，因為作者寫的內容太精準命中自己的心，而一直想大聲呼喊「就是這樣！」「就是這樣！」的時刻。最近我在讀一本名為《工作排毒》的書，作者把各種在工作中遇到的糾結一一列出來，並提供各種可能可以自我解救的方法。今天就把作者陳夏民邀到節目裡來，請他分享如何排出工作的毒，讓我們在身心健康的狀態下，度過美滿工作人生。

《工作排毒》https://www.books.com.tw/products/0010974361

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舞台劇《沒有人想交作業》從 2021 開始首演，經歷讀演版、劇場版，每一年的演出都口碑爆棚，而今年他們也將展開新的公演，這部以 40 代大叔們為主題的舞台劇，細膩探討大叔們的在這個年紀對於生活、工作、友情的懷疑與憂心，本集節目我想和兩位演員聊聊大叔們的心內話。

★ 別冊：舞台劇與人—— 大叔的不完美日常，聊《沒有人想交作業》｜梁正群、高英軒

★社群帳號
IG：@younevergrowold
FB : ＠沒有人想交作業 https://reurl.cc/Ker3qM

【沒有人想交作業】舞台劇
超爆笑大叔幹話        
金鐘X金馬X劇場超強卡司   
各界激推無雷神劇，即興X互動X近距離療癒輕鬆的溫馨小品   
輕鬆入坑！第一次進劇場就愛上

▒ 演出演員群：陳漢典、吳定謙、陳家逵、高英軒、韋以丞、隆宸翰、葉文豪、梁正群、郭耀仁、王鏡冠、竺定誼、蕭東意、黃建豪

▒ 地點：空總劇場（106台北市大安區建國南路一段177號）

▒ 時長：2小時
▒ 票價：
* 桌席區 NT. $1,800元
* 平面區 NT. $1,500元
* 階梯區AB $1,300元/ NT. $1,000元

▒ 劇情簡介：
療癒幹話系喜劇，六位年過四十的大叔們，對於工作、生活、友情都抱著許多懷疑及憂心，在一次相約前往馬祖放空旅行的過程中，才將真心話一一說出。讀劇版的演出創造有趣且親歷其境的演出形式，演員手持劇本演出劇中角色，穿梭在故事與現實之間，不時與觀眾互動不時即興，憑著演員精彩深厚的表演功力互相飆戲，帶領大家進入劇中。

▒ 口碑影片：https://reurl.cc/OMnEpg
購票網站：https://reurl.cc/gGE9Rp

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《用鴨川，把京都放口袋》

當一座城市能收納你的種種喜愛，
那就值得把它一次又一次放進自己的口袋——
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★ 為愛做的大小事：你的、我的追星日常｜作家 張維中

正在聽節目的你，我想問你一件事，在你的人生中，是否有崇拜或迷戀過哪些偶像、明星？你除了聽歌、追劇、看演唱會之外，還有多付出什麼心力和金錢，去從事更多與追星相關的事呢？本集來賓張維中最近出版了一本小說《划船去摘星》描述的是追星這件事，以追星作為出發點，不只有精彩的情節，還有很多迷弟迷妹才懂的追星行為分析與解釋，我想和他聊聊，關於追星這件事。

《划船去摘星》簽名版
博客來： https://bit.ly/3UU8HgZ
誠品： https://bit.ly/4avQT1n

dato 嚴選泰國音樂歌單
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★ 有餘裕的日常：當緩慢成為風景的名字｜插畫家、作家 米力

身處一個變動很大、且時間流動速度很快的時代，有時即便自己腳步不想很快，卻也在不知不覺中，急躁了起來。最近我在讀一本圖文創作集，名叫《緩慢是風景的名字》
我很喜歡作者米力在書中用文字與繪畫所傳達出的慢，那個慢是，優雅的慢、療癒的慢、以及舒服的慢。本集我邀請米力到節目裡來，想聊聊如何放慢腳步，找回對於生活的熱愛。


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★ 挑戰新極限：當拍謝中年重回熱血浪漫的青春時光｜拍謝少年

當你有一件很想完成的事，但需要大筆資金時，你會怎麼做？在這個多元的時代，集結眾人的力量，運用募資的方式或許就是一條可行的道路。本集節目邀來拍謝少年，他們是台灣樂團史上募資金額最高紀錄保持人，如今他們睽違三年再度發片，募資金額刷新自己的紀錄。身為一個也用募資的方式獨立出版書籍作品多年的人，我想和他們來聊聊這個集結眾人之力來讓作品問世的幕後故事。

《噪音公寓》募資連結 https://www.flyingv.cc/projects/35047


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