![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
57 分鐘
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Ep. 005 - MARTIN FORIŠ - Odložte ego bokom a sústreďte sa na techniku! Na činke
-
- 運動
Martin Foriš, držiteľ 12 slovenských rekordov v silovom trojboji EQUIP a RAW, 13x absolútny víťaz súťaže, 4x účasť na majstrovstvách Európy, z ktorých dokopy priniesol 7 medailí. Čo je kľúčom jeho úspechu? Disciplína. Prekonávanie sa. Sústredenie. Žiadne výhovorky. Jasný cieľ. Epizóda nabitá informáciami o silovom trojboji, o extrémnej príprave, tréningoch. O tom, že netreba hľadať žiadny zázrak, ale iba tvrdo makať deň za dňom, vykašlať sa na ego a vidinu veľkých váh, ale sústrediť sa na základ - správnu techniku a radosť z každého zlepšenia.
Martin Foriš, držiteľ 12 slovenských rekordov v silovom trojboji EQUIP a RAW, 13x absolútny víťaz súťaže, 4x účasť na majstrovstvách Európy, z ktorých dokopy priniesol 7 medailí. Čo je kľúčom jeho úspechu? Disciplína. Prekonávanie sa. Sústredenie. Žiadne výhovorky. Jasný cieľ. Epizóda nabitá informáciami o silovom trojboji, o extrémnej príprave, tréningoch. O tom, že netreba hľadať žiadny zázrak, ale iba tvrdo makať deň za dňom, vykašlať sa na ego a vidinu veľkých váh, ale sústrediť sa na základ - správnu techniku a radosť z každého zlepšenia.
57 分鐘