IC之音｜理性與感‪性‬ IC之音，你的隨身談資庫

📖一本好書：《山獸與雜魚》

🎙本集來賓：作者 林敬峰

📝本集重點：

▸ 作者林敬峰出生在埔里山上，從小接觸昆蟲動物，對螞蟻與魚類特別有研究，時常穿梭各地漁港，探索被漁船捕捉到的下雜魚(即非刻意被魚具所捕獲的魚類)，更發揮繪畫長才，包辦全書所有插圖。

▸ 書中以散文形式呈現作者面對各物種時的經歷、感受，以及與自己對話的過程，跨越知識資訊，將自身感動以深刻的文字帶給讀者。為完整保留語感，部份文字以台語正字撰寫，並以如同眉批的形式為讀者在旁作了翻譯注釋。



 

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📖一本好書：《影視著作權與合約談判策略》

🎙本集來賓：作者 黃秀蘭

📝本集重點：

▸ 作者黃秀蘭律師於電視、電影、唱片、表演藝術等產業中，擔任智慧財產領域法律顧問已逾20年時間，同時任教於台北藝術大學電影創作研究所，集結工作中累積的經驗與案例，藉由本書以深入淺出的文字擴大法律知識的影響力。

▸ 當製作方與創作方發生利益衝突時，商業談判就成了必經過程，在其中如何交換條件、交涉協商，於雙方權利均等的狀態下，達到可接受的協議。

▸一部影視作品中，由製作公司、導演、編劇、演員，到編劇顧問、攝影師、美術指導、配音員……等幕前幕後的關鍵角色，各自擁有哪些著作權利？



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📖一本好書：《身體喜歡你這樣睡：睡眠心理師為所有人打造的好眠方案》

🎙本集來賓：作者 吳家碩

📝本集重點：

▸ 作者吳家碩、楊建銘為師徒關係，楊建銘為全台第一位將國外失眠治療主流「失眠認證行為治療」帶回台灣的學者，吳家碩於大學課堂接觸此治療系統後，深受吸引。

▸ 本書精心設計如同心理測驗的問題，幫助讀者作自我睡眠狀況評估，測驗結果分為八大睡眠障礙類別，分別有建議的閱讀順序。

▸ 認識三大影響睡眠的關鍵，由源頭改善睡眠問題

◎生理時鐘：工作輪班制、假日容易晚睡晚起，導致作息混亂。

◎恆定系統：白天活動不足，身體不夠累或太多休息，以致於減少晚上的睡眠需求。

◎清醒系統：心情太亢奮，或是太多煩惱、太焦慮，讓大腦無法休息，夜裡持續保持著清醒的狀態。



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📖一本好書：《疾病的隱域：從自律神經失調、自體免疫疾病到長新冠的診斷困境，看見代表我們這個世代的慢性疾病異世界》

🎙本集來賓：譯者 孟令函

📝本集重點：

▸ 作者梅根．歐羅克具有記者、詩人、母親、慢性疾病患者等多重身份，將其轉換為寫作養分，以理性與感性兼具的筆觸創作。

▸ 本書集結對疾病源頭的調查回顧、各種求醫體驗，以及患者的心理狀態與心聲，更探討現今醫學無法判定許多疾病的肇因，使患者深陷困境的現象，以第一手記錄，為數以萬計的慢性病患發聲。



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📖一本好書：《身為自己：人類意識的新科學》

🎙本集來賓：總編輯 成怡夏

📝本集重點：

▸ 作者阿尼爾．塞斯為國際知名神經科學教授，集結二十多年對大腦科學的研究，提出全新且獨特的意識和自我理論，透過神經機制的基礎，來佐證身體與心靈間的關係。

▸ 大腦中有數十億個神經元，如何組合創造我們的意識經驗？意識是一種為了達成身理平衡，而產生的情緒感知，也是大腦創造出讓我們與世界共存的媒介。

▸ 你聽過「預測歷程理論」嗎？大腦時時刻刻都在預測視覺、聽覺、觸覺等，甚至是身體內的感官，究竟傳達著什麼訊號，並結合過去的經驗，修正原有的判斷，更精確解讀外界的訊息。



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📖一本好書：《隱形賽局：揭開運動產業議題的真相》

🎙本集來賓：作者 歐嘉竣

📝本集重點：

▸ 本書以具有廣度及深度的視角，深入探討體育界檯面上下面臨的延續性議題，包含運動經紀、運動防護、文資保存、外語、Me Too……等，帶領讀者進一步思考由生理、心理、經濟、科技，以及社會所交織的運動產業鏈。

▸ 運動跟每個人切身相關，被埋沒的議題並不是大家不關心，而是不夠理解，書中邀請產業經理人、律師等專業人員，幫助讀者建構相關議題知識庫，讓你不再只是被他人帶風向的被動思考者。



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