337 集
Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth Michael 'Curse' Kurth
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- 健康與瘦身
Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit.
Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410)
Wenn du noch tiefer in deine innere Welt einsteigen möchtest, findest du mein Spiegel Bestseller Buch „Stell dir vor, du wachst auf“
hier: https://www.rowohlt.de/paperback/michael-curse-kurth-stell-dir-vor-du-wachst-auf.html
Alle Live Coachings und Workshops findest du auf www.curse.de
Folge mir für weiteren Input und Inspiration gern auf Social Media: https://www.instagram.com/cursezeit/
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Kurz und effektiv: 1 Frage für innere Stärke
Heute bringt uns Curse einem weiteren Coaching-Tool näher, der „Intervention“. Und das auf eine besonders prägnante Weise.
Du brauchst nichts weiter als 5 Minuten Zeit – bei Bedarf einen Zettel und Stift – und wir widmen uns mit nur einer Frage den folgenden Themen:
Was bereitet Dir Schwierigkeiten?
Was beschäftigt dich gerade?
Was stresst dich?
Beleuchte im Umkehrschluss deine Möglichkeiten, deine Skills und finde zur inneren Stärke.
Viel Freude mit dieser Erfahrung.
Du möchtest uns schreiben? Teile gerne deine Gedanken und Erfahrungen auf coaching@curse.de
Video zur neuen Single "Die Stimme":
https://www.youtube.com/watch?v=BZy1GnZxe5g
"Die Stimme" streamen: https://lnk.to/Curse-DieStimme
Letzte Woche den Podcast zur inneren Stimme verpasst? Hier kannst Du ihn hören:
Podcast Folge – https://podcast9059c0.podigee.io/349-wie-finde-ich-meine-innere-stimme
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Im Lärm der Gedanken - Wie finde ich mich?
In Anlehnung an die Folge der letzten Woche, geht es heute – wie versprochen – erneut um die Innere Stimme.
Die letzte Episode hat den Schwerpunkt mehr auf den Coaching Ansatz gelegt. Wir erinnern uns an das Tool „Das Innere Team“.
Diese Woche lenken wir den Fokus auf die spirituelle Ebene und beschäftigen uns mit Meditation, Aufmerksamkeit und Verständnis dafür, mit der Inneren Stimme in Kontakt treten zu können:
- Wie finden wir die Innere Stimme
- Wie unterscheiden wir sie, von den „anderen“ Stimmen in unserem Kopf?
- Was leitet uns?
Viel Freude damit.
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Video zur neuen Single "Die Stimme":
https://www.youtube.com/watch?v=BZy1GnZxe5g
"Die Stimme" streamen: https://lnk.to/Curse-DieStimme
Letzte Woche den Podcast zur inneren Stimme verpasst? Hier kannst Du ihn hören:
Podcast Folge – https://podcast9059c0.podigee.io/349-wie-finde-ich-meine-innere-stimme
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Wie finde ich meine innere Stimme?
Zum heutigen feierlichen Anlass ist der Podcast thematisch auf eben diesen Anlass angepasst. Es geht um die Stimme. Um die innere Stimme, die äußere Stimme und darum welche du eigentlich hörst und warum:
- Was ist die innere Stimme?
- Welche Stimme hören wir zuerst?
- Wer ist das innere Team?
Video zur neuen Single "Die Stimme" (ab 03.05.2024):
https://www.youtube.com/watch?v=BZy1GnZxe5g
"Die Stimme" (ab 03.05.24) streamen: https://lnk.to/Curse-DieStimme
Podcast Folge - Wie entdeckst du dein inneres Genie:
https://open.spotify.com/episode/5tZxef5hgTSkJ2XIEDmex4?si=zE32hqxgTneCNE-zrnxKVg
Podcast Folge - Wie du deine innere Stimme findest und nach Außen trägst: https://open.spotify.com/episode/0YDBEYqIxOMEoFNsKhp8op?si=y5xjLTaCQg66B1ZSu8HtTQ
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Was tue ich bei Einsamkeit?
Fühlst du dich manchmal alleine oder bist du einsam? Was ist eigentlich der Unterschied? In der heutigen Folge widmet sich Curse unter anderem diesen Fragen:
- Was können wir tun, wenn wir uns einsam fühlen?
- Was sind deine unerfüllten Bedürfnisse?
- Wie kannst du deine Einsamkeit besser verstehen?
Viel Freude beim zuhören und mitmachen.
Geführte Meditation "Du bist nicht allein": https://podcast9059c0.podigee.io/56-du-bist-nicht-allein
Theory U: https://theory-u.de/
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Freude, Liebe & Apokalypse - mit Lama Rod Owens und Sarah Desai
Der heutige Gast ist schon lange kein Unbekannter mehr in Curse' Podcast: Lama Rod Owens ist buddhistischer Lehrer, queerer antirassistischer Aktivist und Organisator und Autor. Gemeinsam mit Sarah Desai führt Curse ein hochspannendes Gespräch über Freude und Liebe in den Zeiten der Apokalypse.
Viel Freude beim zuhören.
Mehr über Lama Rod Owens: https://www.lamarod.com/
Buch "The New Saints": https://www.amazon.de/New-Saints-Broken-Spiritual-Warriors/dp/164963000X
Monatliches Programm "Free Radicals": https://www.lamarod.com/free-radicals
Mehr über Sarah: https://sarahdesai.de/
Sarah's Podcast "The Mindful Sessions": https://sarahdesai.de/podcast/
Alte Podcast Folgen mit Lama Rod Owens:
Liebe & Wut: https://open.spotify.com/episode/3ldXIh5FaVSMLj68geM4Kl?si=TiiPNmGQT3SGDftXqyqnOA
Wie du Gewalt gegen dich und andere zähmst: https://open.spotify.com/episode/45l4G5rlJp3jibaBLyHHol?si=4-uqKUfwSiOoGSgO7GAwjQ -
Nein sagen!
In der heutigen Folge lädt dich Curse dazu ein, NEIN zu sagen.
Wie fühlt sich das Gefühl von Nein in deinem Körper an? Meinst du immer Nein wenn du Nein sagst? Oder hast du vielleicht doch Ja gesagt, obwohl du Nein sagen wolltest? Über diese und weitere Fragen spricht Curse heute. Sei gespannt...
- Aus welcher Motivation sagst du Nein?
- Wie kannst du dir dem Außen und Innen bewusst sein?
- Was ist der Unterschied zwischen Nein und Nein?
- Wann hast du das letzte Mal Nein gesagt?
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