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《說說書》別讓焦慮住我家:許一個幸福快樂的家庭 ep13
《說說書》別讓焦慮住我家:許一個幸福快樂的家庭 ep13
這一集是此季的最後一集囉!
一個幸福快樂的家庭能怎麼營造呢?要怎麼實踐呢?這一集要告訴你!
快來聽聽李賢國老師說的吧!
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《說說書》別讓焦慮住我家:從「焦慮者」轉為「引導者」2 ep12
《說說書》別讓焦慮住我家:從「焦慮者」轉為「引導者」2 ep12
今天這一集是接續著上一集,讓我們聽聽看,要如何從焦慮者轉為引導者呢?在李老師的經驗中是怎麼實踐的呢?
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《說說書》別讓焦慮住我家:從「焦慮者」轉為「引導者」1 ep11
《說說書》別讓焦慮住我家:從「焦慮者」轉為「引導者」1 ep11
在路上時常看見家長以不同的方式對待自己的小孩,很可惜的是,大部分都用錯了方式,而這些錯誤的方式使得孩子長成一個焦慮的人。我們都知道對同一件事可以有許多不同的作法,不同的作法也都會帶出不同的結果。但該怎麼做呢?
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《說說書》別焦慮住我家:受傷型焦慮 ep10
《說說書》別焦慮住我家:受傷型焦慮 ep10
有些人受了心裡的傷之後,很快就好起來了,但也有些人因此產生了焦慮。你是屬於哪一種呢?如果你因此產生了焦慮,不要擔心,今天這一集會給你/妳很大的幫助!讓我們來一起解決焦慮吧!!
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《說說書》別焦慮住我家:管理負面思考的焦慮 ep9
《說說書》別焦慮住我家:管理負面思考的焦慮 ep9
今天這一集是上一集的解決,讓我們聽聽,看到底要怎麼管理我們的負面思考呢!?
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《說說書》別焦慮住我家:負面思考型焦慮 ep8
《說說書》別焦慮住我家:負面思考型焦慮 ep8
有的時候,我們會過度陷入負面思考的漩渦中,不願脫身。但負面的思考並不能幫助我們解決問題,反而會造成許多困擾,自身的困擾,孩子成長的困擾!讓我們聽聽看李老師說了什麼吧!
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