929 集

2020旌旗全新線上廣播節目《晚安,深呼吸》​

旌旗教會黃以文牧師,同時也是專業精神科醫師,結合信仰與實務經驗,每晚為你舒眠禱告,帶給你身、心、靈放鬆的夜晚,在平安中,安然入睡。​

『你躺下,必不懼怕;你躺臥,睡得香甜。-箴言3:24 』​

節目主持人:黃以文 牧師​
琴手、音樂創作 :怡恩​

📣上架時間:每週一至週五,晚上九點​
🔔若您喜歡這個節目,請記得按下【訂閱】,每晚九點更新,提醒您,該休息了喔~​

本季主題預告:​
八月 – 平安系列​
九月 – 紓壓系列 ​
十月 – 解憂系列​

#晚安 #深呼吸 #舒眠 #平安​

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晚安,深呼‪吸‬ 晚安,深呼吸

    • 宗教與精神生活
    • 4.9 • 451 則評分

2020旌旗全新線上廣播節目《晚安,深呼吸》​

旌旗教會黃以文牧師,同時也是專業精神科醫師,結合信仰與實務經驗,每晚為你舒眠禱告,帶給你身、心、靈放鬆的夜晚,在平安中,安然入睡。​

『你躺下,必不懼怕;你躺臥,睡得香甜。-箴言3:24 』​

節目主持人:黃以文 牧師​
琴手、音樂創作 :怡恩​

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    EP33︱變化

    EP33︱變化

    『不要效法這個世界,只要心意更新而變化,叫你們察驗何為 神的善良、純全、可喜悅的旨意。』
    羅馬書 12:2

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    • 15 分鐘
    EP32︱倚靠

    EP32︱倚靠

    『當默然倚靠耶和華,耐性等候他;不要因那道路通達的和那惡謀成就的心懷不平。』
    詩篇 37:7

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    • 15 分鐘
    EP31︱重擔

    EP31︱重擔

    『凡勞苦擔重擔的人,可以到我這裡來,我就使你們得安息。』
    馬太福音 11:28

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    • 15 分鐘
    EP30︱安息

    EP30︱安息

    『因為主耶和華以色列的聖者如此說:你們得救在乎歸回安息;你們得力在乎平靜安穩。』
    以賽亞書 30:15

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    • 15 分鐘
    EP29︱靜默

    EP29︱靜默

    『愚昧人若靜默不言,也可算為智慧;閉口不說,也可算為聰明。』
    箴言 17:28

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    • 15 分鐘
    EP28︱休息

    EP28︱休息

    『你們要休息,要知道我是 神;我必在外邦人中間被尊崇,在遍地上也被尊崇。』
    詩篇 46:10

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    • 15 分鐘

客戶評論

4.9(滿分 5 分)
451 則評分

451 則評分

H0495

當一切歸於安靜後

當身體躺下來,精神仍處在緊繃狀態中,只有在「深呼吸」後,學習將身體放鬆,然後一步步地將靈平靜下來⋯安息。

粉紅派

有疑問

不知道為什麼很常會撥放不出來ㄟ🤔🤔🤔

Asako Jjireh

很棒的內容

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