Przystań Czułości - to CZUŁE rozmowy, które mogą pomóc w akceptacji, miłości siebie i naszego ciała. Doriko Dorota Maria Komasa
-
- Health & Fitness
Wyobraź sobie, że żyjesz w świecie, w którym ciało jest szanowane i kochane, takie jakie jest, gdzie świadomość cykliczności natury i połączenia między nią a kobiecym ciałem jest normą, gdzie dziewczynki mają wsparcie w kobietach, a kobiety w babkach, gdzie męski świat szanuje te różnicę między kobiecym a męskim światem, bez konieczności zawłaszczania czy umniejszania. Taki właśnie świat pragnę tworzyć, gdzie wstyd zamienia się w świadomość, gdzie czas na regenerację jest tak samo ważny jak czas na pracę. Gdzie wzajemnie się siebie słucha i słucha się swojego ciała. Zapraszam!
-
PrzystańCZUŁOści, czułe rozmowy o odpoczynku.
Aloha, zapraszam na chwilę dla siebie, w przystani Czułości. To przestrzeń, w której rozmawiamy czule o cielesności. Tym razem o odpoczynku, o relaksie, o tym jak funkcjonuje nasz organizm i dlaczego tak trudno nam odpowiedzieć na pytanie "czuję, że odpoczywam gdy...?". Znajdziesz tu też wątek o pływaniu, a raczej odbijaniu się od jednej burty (przebodźcowania) do drugiej (odcięcia) i poszukiwaniu złotego środka. A w środku odcinka krótka praktyka, do której Cię zapraszam! Enjoy! Z Miłością, Doriko. Po więcej zapraszam na www.cialolubne.pl
-
OTO JA - Kobiera Cielesna, wracam po swoje ciało. WA3
W dzisiejszym nagraniu porozmawiamy m.in. o:
- samoświadomości i do czego jest nam ona potrzebna
- dlaczego samo doświadczenie ulgi w ciele, w życiu nie wystarczy,
- co potrzebuję robić, aby dbać o siebie i odzyskiwać siebie kawałek po kawałku
- tym dlaczego warto poznawać swoje korzenie
- drodze do radości
- roli czułości do siebie
- mocy uzdrawiania jaką mamy w sobie
- przekierowaniu uwagi na to, co nasze ciało nam umożliwia.
Dwa pytania do praktyki własnej:
- dzięki mojemu ciału, mogę...
- jestem dziś wdzięczna mojemu ciału za...
W związku z tym:
- dziś pozwalam sobie na...
Dobrych odkryć Kochane,
Doriko -
Przytań Czułości - medytacja wraz z wizualizacją połączenia z wewnętrzną naturą
Aloha,
zapraszam Cię na relaksującą medytację, połączoną z wizualizacją. Podczas tego spotkania, będziesz miała/miał okazję odpocząć i doświadczyć spotkania z energią drzewa, zapuścić korzenie i poczuć puls Matki Ziemi. Wszyscy jesteśmy połączeni i możemy doświadczać tego uczucia jeśli tylko zatrzymamy się na chwilę i skierujemy naszą uwagę do wewnątrz. Wizualizacja pomaga nam zobaczyć i usłyszeć to, co czasami kryte w podświadomości, to ten cichy głos intuicji, to przestrzeń w której możemy doświadczać wglądów. A wraz z nimi uzyskać odpowiedzi na nurtujące nas pytania czy też świadomość tego, w jakim miejscu jesteśmy, co jest nam potrzebne, czego pragniemy, co nas zasila. Taki rodzaj wyciszenia, regeneracji może także wpłynąć korzystnie na przypływ energii kreatywności i twórczości.
Serdecznie zapraszam.
Więcej o mnie znajdziesz na stronie: www.dorotakomasa.pl, na facebooku: Kobiecy RUCH - w Świetle Pełni. Skontaktować się ze mną możesz poprzez maila: dorota@swiatlopelni.pl
Z miłością,
Doriko
Dorota Maria Komasa -
Przestrzeń Czułości - Medytacja Głębokiego Rozluźnienia Ciała
Aloha, zapraszam Cię do Nowego Cyklu podcastów, pt. "Przestrzeń Czułości". Tym razem proponuje Ci relaksację prowadzoną, medytację, która pozwoli Ci doświadczyć rozluźnienia i witalności w ciele.
-
PO-MIĘDZY. Już nie TU, jeszcze nie TAM. O drodze między początkiem a celem
O tym co jest pomiędzy i jak możesz wykorzystać ten czas. Jeśli nie PEŁNIA, jeśli nie NÓW, to co jest teraz? Gdzie jesteś? Jeśli nie na szczycie, nie w starym miejscu to może POMIĘDZY starym a nowym. Tam, gdzie zmienia się buty na dalszą drogę!
-
Czym jest Masaż Lomi Lomi Nui - by Doriko. cz.1
Aloha!
Hawajski Masaż Lomi Lomi Nui, jako praktyka uzdrawiania. Brzmi egzotycznie? Pozwól, że Ci opowiem :) Mam nadzieję, że dzięki temu podcastowi dowiesz się, czym jest ten masaż i dowiesz się, czy to forma relaksu dla Ciebie.
Zapraszam!
Na masaż możesz umówić się tutaj