5 episodes
@coachingbymarine Marine LARQUIER
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- Health & Fitness
Je m'appelle Marine, je suis coach sportive et professeur de yoga. Je vous aide à incarner votre meilleure version de vous-même par la relaxation. Vous trouverez dans ce podcast des relaxations à thème.
À très vite ! 🙏🏼✨
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Relaxation du vendredi soir 🥰
C'est l'épisode parfait pour couper de la semaine et entrer dans son week-end sereinement !
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Relaxation pour remercier son corps.
Relaxation pour remercier son corps et prendre soin des 3 piliers de l'énergie : sommeil, alimentation et activité physique.
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Relaxation - gérer ses contrariétés 🤯
Ces 15 minutes pour soi vous permettront d'appréhender les évènements de la vie courantes plus sereinement.
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Relaxation sur l'amour de soi 🥰
Cette relaxation permet de vous détendre et de vous régénérer tout en mettant en avant l'amour de soi et son importance dans votre vie 🙏🏼✨ 15 minutes pour soi et pour se donner de l'amour 🥰🧘🏼♀️
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