10 episodes

Привет, друзья! Я Даша и это мой новый способ делиться с вами информацией касательно темы здорового образа жизни и раскрытия женственности. Мои мысли, знания, практики и "ключики"

Daria Sadovay‪a‬ Daria Sadovaya

    • Alternative Health
    • 5.0 • 12 Ratings

Привет, друзья! Я Даша и это мой новый способ делиться с вами информацией касательно темы здорового образа жизни и раскрытия женственности. Мои мысли, знания, практики и "ключики"

    Как правильно ссориться?

    Как правильно ссориться?

    Вообще, легко конечно живется тем, кто уже прошёл определенную "школу совместной жизни" и понимает, как регулировать в своей паре любые разногласия. А еще лучше, когда период ссор и первичных притирок друг к другу вы прошли и сейчас вовсе не знаете, что такое разговаривать на повышенных тонах или не разговаривать вовсе несколько дней.Но если ссоры в вашей жизни всё еще случаются, сегодня расскажу вам свои небольшие и выработанные с годами пункты, которые помогают проживать моменты расхождения интересов наиболее экологично. Ну, не даром же у меня красный диплом конфликтолога лежит на полке :)

    • 17 min
    Самая опасная привычка женщины и как от неё избавиться?

    Самая опасная привычка женщины и как от неё избавиться?

    Надеюсь, что тебе не знакомо состояние полного опустошения и чувства, словно вот-вот твоя батарейка разрядится окончательно. А если знакомо, то это - АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО! Но чтобы не допускать такого в дальнейшем, я очень советую тебе научиться распознавать сигналы, которое подает нам наше тело и еще до полного обнуления ловить эти состояния! Сегодня поделюсь с тобой моими 24 пунктами-сигналами, что пора остановиться, замедлиться, выдохнуть и уделить время себе любимой.

    • 28 min
    Почему именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь?

    Почему именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь?

    Неспроста именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь! Ведь вся наша жизнь большая школа, а предмет изучения один — любовь. Через мужчин к нам идут самые главные и, порой, самые сложные уроки, а специальность одна — Любовь и принятие себя.

    • 30 min
    7 Чакр: Вкусы и Ароматы

    7 Чакр: Вкусы и Ароматы

    Привет! Я очень люблю разбираться в любых системах, которые построены вокруг изучения человека и того, как работают различные энергетические поля вокруг него. Особое место в моей копировке знаний занимает тема Чакр.Чакры - это тонкие энергетические центры, расположенных в местах нервных сплетений. Чакра в переводе с санскрита означает "колесо". В нашем тонком теле расположены семь основных чакр, каждая из которых соответствует ступени эволюции. Каждая чакра отвечает за воплощение в человеке определенных духовных качеств, которые у большинства людей находятся в непроявленном состоянии.Если вы подписаны на меня хотя бы в одной социальной сети, то вы от меня уже не раз слышали основы этой интересной науки изучения себя. А если нет, то очень советую вам хотя бы посмотреть вводное видео, где я рассказываю о каждой из них, его вы можете найти на моём YouTube канале: по ссылке Этот подкаст будет особенно интересен тем, кто уже имеет базовое представление о системе чар и интересуется дальнейшим рассмотрением этой темы. Сегодня хочу поделиться с вами информации о том, как то. что мы едим может влиять на балансировку определенных психоэнергетических центров, а также поделюсь найденной информации о взаимосвязи Чакр и разного рода ароматов. Если вам интересна тема гармонизации чарк, практики медитации и визуализации для самоанализа, посмотрите мой курс "Дыхание Чакр", который состоит из 12 практик по работе с энергосистемой человека.

    • 15 min
    Медитация: "Восстановление женского здоровья"

    Медитация: "Восстановление женского здоровья"

    Практика медитации для Восстановления женского здоровья.Здесь я собрала несколько целевых аффирмации и применила техники визуализации, основа которых - перепрограммировать наш мозг и начать концентрировать не на наличии болезни, её симптомах или нарушениях в теле. Нам важно перенести наше внимание на представление образа здоровья, ощущения полноценности, счастья и благодарности к нашему телуВообще, в основе любого заболевания репродуктивной женской функции лежит незакрытая проблема/тема в психосоматике, поэтому советую заглянуть туда глубже + больше времени уделять проговариваю аффирмацийПомни, где находится наше внимание - там концентрируется, больше всего энергии. Вознамеримся накопить нашу энергию исцеления внутри тела!Мандалу, для второй части медитации, можно найти здесь: https://drive.google.com/open?id=10CrUe6y59avZaeGUZDM5Ka4dGkTgHbU4 Советую распечатывать мандату в цветном варианте или смотреть на неё прямо с экрана телефонаВАЖНО! Практиковать нужно каждый день, подключая при этом все свои силы и внимание именно на исцеление своего здоровья. Не выполнять это "лишь бы скорее закончить" и для галочки!Во благо! :)

    • 28 min
    Полезные привычки в организации питания

    Полезные привычки в организации питания

    Сегодня поговорим о простых принципах и привычках в организации нашего рациона и образа питания в целом. Я глубоко убеждена, что залог нашего здоровья и отличного самочувствия - ежедневные ритуалы, привычки и действия, которые мы совершаем из месяца в месяц и из года в год. В этом подкасте попробовала дать вам первый и самый простой вектор для изменения некоторых парадигм, которые мешают нам на пути к выстраиванию комфортных взаимоотношений с едой :)

    • 23 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
12 Ratings

12 Ratings

Top Podcasts In Alternative Health

Listeners Also Subscribed To