4 episodes

En podcast om Livets andra sida, stress, ångest samt psykisk ohälsa.

En Annan Sida Utav Livet Sebastian Söderberg

    • Health & Fitness

En podcast om Livets andra sida, stress, ångest samt psykisk ohälsa.

    Avsnitt #4 Karita Widen,

    Avsnitt #4 Karita Widen,

    Karita utbildad stresscoach intervjuar mig.

    • 45 min
    Avsnitt #3 Fasaden, Ångesten, Mobbning!

    Avsnitt #3 Fasaden, Ångesten, Mobbning!

    I detta avsnitt #3 så kommer ni få höra om hur vi bygger upp en fasad för att dölja vårt mående, samt ångesten som bildas från detta, men även om hur mobbning påverkar.

    • 20 min
    Vardagsstressen!

    Vardagsstressen!

    Ett avsnitt utav Sebastian som handlar om vardagsstressen, hur den påverkar oss men även hur vi kan motarbeta den!

    • 17 min
    #1 Stress

    #1 Stress

    Avsnitt #1 utav En annan sida utav livet podd handlar om en inblick varför jag startat denna pod, men även om dagens ämne (Stress)

    • 14 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Саморефлексії
Maria Kuravska
9 місяців потому
Бережи себе від INSCIENCE
Багатий внутрішній світ
Євген Пілецький et al.
tsenormalno
tsenormalno
Huberman Lab
Scicomm Media
Температура – нормальна
Українська правда