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EP #01 pausecast - TRANSTORNOS ALIMENTARES EM TEMPOS DE COVID-19 Pause
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- Health & Fitness
No nosso primeiro episódio do pausecast vamos discutir sobre os transtornos alimentares em tempos de covid-19
Temos conosco dois convidados, um psicólogo e uma nutricionista, que vão dar vários esclarecimentos sobre o assunto. Além de nos ajudarem, dando diversas dicas valiosas de como atravessar esse momento sem afetar nossa saúde mental e nutricional!
Tá imperdível!
Nos siga em @aperteopause
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TRANSTORNOS ALIMENTARES EM TEMPOS DE PANDEMIA
Em tempos de incertezas nosso cerébro procura as mais diversas formas de se proteger contra o inimigo desconhecido.
Acabamos procurando formas de extravasar nossos momentos de estresse, angustia e ansiedade. E muitas vezes acabamos extravasando na comida.
Mas até que ponto isso é saudável? É o que vamos discutir no episódio de hoje com dois Convidados especiais:
Júlia Pontes - Nutricionista
Malisson Medeiros - Psicólogo
Caso tenha dúvidas, entre em contato comigo pelo instagram @bicomevegan