Espacio Sináptico Gisela Villarreal

Estar motivados es importante para un mejor estado de ánimo, conseguir nuevas metas, terminar proyectos e incluso para nuestro crecimiento personal y buen desempeño cerebral. Más información en: miespaciosinaptico.blogspot.com

En estos días cada vez más caóticos, es normal no sentirnos del todo bien, pero algo podemos hacer para evitar sufrir de ansiedad y depresión. He aquí 9 recomendaciones. https://miespaciosinaptico.blogspot.com/2022/09/como-prevenir-la-ansiedad-y-depresion.html

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede presentarse a cualquier edad con consecuencias incapacitantes e incluso fatales.

El estrés acumulativo de todo lo que compete a nuestras responsabilidades rara vez se desahoga de una manera sana ya sea si se trata del trabajo o de cuestiones del hogar, al final es una suma peligrosa.

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Muchas veces nos sentimos desmotivados y sin ganas de hacer cualquier cosa, pero llega un punto en que ya es demasiado preocupante.

La creatividad es una capacidad esquiva que no siempre nos acompaña, nos hace frustrarnos por no poder encontrar esa chispa de inspiración, pero no te preocupes, a todos nos pasa, son los bloqueos creativos.
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