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Não Pira, Respira Pilates On life danielly de jesus
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- Health & Fitness
Noss rotina foi alterada, alguns ainda estão na mesma. Com novos hábitos, chega uma hora que vem o estresse. E a respiração ajuda muito na diminuição
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Paciência
Paciência-capacidade de suportar com calma. Alcance seus resultados com paciência.
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Não pira, Respira
Uma nova rotina, novos costumes, de cara a gente lida com o estresse, fadiga, ansiedade. Nossa respiração é muito influenciada, respirando da maneira certo, concentrando, você consegue diminuir os níveis de estresse, fadiga e ansiedade.
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Fibromialgia não é frescurite. // Pilates on life
12 de maio -Dia da Conscientização e enfrentamento à fibromialgia. Síndrome de fibromialgia - dor crônica difusa. Não ignore o outro, empatia.
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