13 episodes
Hannah’s Podcast & Meditaties Hannah van Wamel
-
- Health & Fitness
Hi! Ik ben Hannah.
Ik heb een eigen yogastudio in Roermond waar je terecht kan voor wekelijkse yogalessen. Daarnaast ben ik traumatherapeut, ademcoach en systemisch coach oftewel opstellingen.
Hier kun je verschillende meditaties vinden.
Nog meer yoga nidra sessies en geleide meditaties? Ik heb een online platform waar je meer dan 35 meditaties kunt terugvinden. Dit kun je allemaal op de website terugvinden onder de knop meditatie.
Voor alle informatie: www.semesta.nl
Volg je mij al op social media?
Instagram: @hannahvanwamel of @semesta.nl
-
Meditatie - Ontspanning voor het slapen
Instagram: @hannahvanwamel
www.semesta.nl -
-
Meditatie - Je innerlijk kompas
Deze meditatie kun je ieder moment gebruiken wanneer je voor een keuze staat. Wanneer je niet meer weet of het je hoofd is of je hart die spreekt. Wanneer je niet meer voelt of het jou waarheid is of die van een ander.
-
Meditatie - Contact met het kindje in je buik
Speciaal voor alle aanstaande mama's. Om even stil te staan, rust te nemen en te voelen. Contact maken met je kindje in je buik. Heb jij 5 minuten voor jezelf?
-
Meditatie - Connected to Earth
Een meditatie om te aarden. Deze meditatie hoort bij mijn YouTube-filmpje: 5 tips om te aarden.
Mocht je interesse hebben in de tips kijk dan eens op mijn YouTube kanaal, Soul Talk met Hannah.
Voor social media: @hannahyoga.nl of Hannah Yoga & More -
Meditatie - Be the Light
Een meditatie om weer contact te maken met het licht in jou.