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Respirando despacio wendy jannete flores tellez
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- Health & Fitness
En mi paso con la ansiedad y Depresión descubrí que somos nosotros el que tenemos el control de nuestras emociones, de nuestro ser, en este podcast te compartiré todo lo que en mi paso viví, toda esa reconstrucción y como el cuidar mi salud mental cambio mi vida.
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Episodio T2 67 Ansiedad por las altas expectativas de los demas
En este episodio veremos otra manera en la que nos llega la ansiedad e inconsientemente es por las altas expectativas que los demas nos tienen, acomapañame a que juntos trabajemos en eso y que sepas que no estas sol@.
"Sigamos fomentando la Salud mental, el amor propio, la inteligencia emocional y ante todo sigamos respirando despacio"
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Tenemos que Hablar
Hola resilientes!!!!
Después de un año de ausencia tenemos que hablar y tengo que explicarles muchas cosas 💕
Les pido una disculpa y spoiler !! Venimos más recargadas y se viene temas fuertes, delicados y tenemos que alzar la voz ❤️
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Episodio T2 66 Tenemos el amor que creemos merecer
En el episodio de hoy hablaremos del amor, de ese amor que tenemos hacia los demás y del como recibimos amor, del amor propio, del amor a uno mismo, acompáñame y analicemos cuál es el amor que merecemos. "Sigamos fomentando la Salud mental, el amor propio, la inteligencia emocional y ante todo sigamos respirando despacio"
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Episodio T2 65: El respirar de las emociones
Este es un episodio diferente, hoy hablaremos de las emociones, del sentir de estás y justo en el momento donde me estaban invadiendo. Te mando un enorme abrazo a la distancia. "Sigamos fomentando la Salud mental, el amor propio, la inteligencia emocional y ante todo sigamos respirando despacio"
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Episodio T2 64: Atencion psicologica de Emergencia
Holaaaa Resilientes, me complace compartirles este proyecto que venimos armando entre la Psicóloga Patricia Tellez y yo, Atencion psicologica de emergencia, por parte mia por ahora es apoyo administrativo ya que aun sigo estudiando pero si esta la psicóloga Patricia Tellez al frente del proyecto.
Con esto lo que buscamos es seguir impulsando la salud mental y apoyo psicologico.
contamos con la modalidad en linea y presencial en cuernavaca para mas informacion: https://wa.me/5217772149074
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Episodio T2 63: Story time: Mi vida despues de 3 años de alta en terapia
En el episodio de hoy realizaremos una retrospeccion despues de 3 años de dar de alta en terapia y como mi vida cambio de manera positiva, seguiremos fomentando la salud mental y el ir a terapia.
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